夏季皮肤保养 夏季美容养颜又抗暑的水果大全
气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有“对号入座”,水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。
女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
1、香蕉
香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。
2、柑桔
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
3、梨
梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
4、柚
柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。
5、草莓
草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。
6、鲜桑椹
鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却即可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者,疗效更佳。
7、其他
桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。
相關文章
-
夏季护肤技巧 夏季美容养颜又抗暑的水果大全
清代服装图片大全—蝴蝶纹花卉纹氅衣、满族服装:清代紫色地蝴蝶花卉纹刺绣氅衣,135.3 x 163.3cm;苏富比(纽约)2013年春拍,成交价12,500 USD。氅衣是清代满族女子服饰,其款式为圆领、大襟右衽、平阔袖、身长掩足、袖长及肘 -
夏季皮肤保养 肌肤也会中暑抗暑对策不可少
气温动不动就飙破37度,每天走出门都觉得自己快融化了...。你知道吗?肌肤除了会晒黑、晒伤,其实也和身体一样会“中暑”。被高温烘烤过的肌肤,也得有应对的抗暑对策才行!对抗肌肤光热敏感!对“光热性”敏感肌来说,只要天气 -
夏季皮肤保养方法 夏季肌肤对抗烈日四妙招
[db:QQ] -
夏季皮肤保养小贴士 夏季皮肤保养的基本步骤
彩虹里原创内容,如需转载请注明来源!很多MM一到夏季就开始担心自己的皮肤出油太多,白天工作到一半就开始面泛油光让人很尴尬,不断用吸油面纸改善“大油田”也始终是治标不治本,晚上回家清洗面部之后却又很快觉得皮肤紧绷 -
夏季如何保养皮肤 夏季保养皮肤的方法
相信很多MM们每年一到夏天就是严阵以待,一般会减少外出、出门打伞、凃防晒霜等等,但有时候有不得不出门,比如说出门旅游,面对这种情况我们又该如何保护自己皮肤不受伤害呢?下面本站小编就为各位分享几个夏季出门保养皮肤的 -
夏季皮肤保养技巧 夏季面部保养小贴士
我们每天快乐的生活,尽管对很多事情茫然无知。我们都知道,世界上的大多数人只熟悉这星球上所存事物中的很小一部分。然而幸运的是,由于科技的进步和摄影技术的发展,我们可以通过各种不同的手段了解我们的世界。例如这些罕 -
美容保养方法水果养生之冬季美容养颜
冬天哪些水果吃了能美容养颜呢?很多水果堪称“美容圣品”,无论是吃,还是外用,若能选择这些水果,将会达到事半功倍的效果。柠檬——美白抗老柠檬美白,估计一般人都知道!无论外用,还是内服,柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好 -
夏季皮肤保养方法 夏季保养小招式
[db:QQ] -
夏季如何保养皮肤 夏季皮肤保养小技巧
生活里玫瑰花被用于装饰的场合还真不少,当然我们不可能每次都买新鲜的玫瑰,利用卡纸和丝带手工制作人造玫瑰花,可以代替真正的鲜花用作各种需要装饰的用途,并且成本低廉,外形逼真。想学会怎么手工做漂亮玫瑰花的方法吗,跟本 -
夏季皮肤保养技巧 锁住夏日皮肤水份的妙招
妙招1:从基础的洗脸、卸妆加强保湿tips1 重点卸眼唇妆,不要重力揉搓,先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒,再轻轻擦掉,靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!tips2 只需拿出1元硬币大