女性产后脱发怎么办 脱发治疗
女性在生完宝宝之后身体都是比较虚弱的,有时候还会出现一系列的并发症,比如说脱发。当遇到这种情况,女性应该怎么办呢?其实妈妈们不用着急,今天本站小编给大家三点建议,下面就来看看吧!
①多吃水果:水果营养丰富、功能独特,不仅富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然营养物质,还能促进人体健康。可经常食用樱桃、柚子、猕猴桃、苹果等。
②多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可经常食用菠菜、油麦菜、青菜、茼蒿、芹菜等。
③按摩头皮:经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,使新发尽快地长出。经常洗头,防止污垢油脂堆积,保持头发和头皮的清洁,也有利于新发的生长。
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