頭髮白的原因
頭髮白的原因在哪裏?由小編為大家介紹下。
白髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。
也可能是精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為,不良的精神因素,會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
也可能是飲食因素:如吃甜食過多,就容易催生白髮。美國的科研人員發現,50歲左右的婦女吃甜食過多,會加速細胞的老化。據介紹,這是因為糖屬於酸性食物,大量吃糖,可使體液鹼度變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,使人體環境適應能力差,頭發變黃變白。
也可能是體內微量元素的不足,也是另一個形成白髮的原因。
通過食用地下塊根,如何首烏、熟地,甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭、核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿蔔、植物油等,上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。平時還應多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子、菱角等食物,這些食物不僅富含銅,還富含泛酸。泛酸也可增加黑色素顆粒形成,是烏髮的重要營養物質。
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