除了保養臉部,不知道女孩們對於頭髮、頭皮的保養又是怎麼想的呢?從保濕到抗老,我們對於臉部保養絕不馬虎,不過頭皮的保養其實也不能輕忽呢!頭皮是人體皮膚最薄的部位之一,加上每天洗吹、紫外線以及染燙的關係,所以頭皮老化的速度其實比我們想像中的快呢。今天小編要來跟大家分享幾個保養頭皮、養出蓬潤美髮的小祕訣,讓女孩們保養臉蛋之餘,也可以正確瞭解頭皮的護理喔!
正確洗髮方式
1. 先用梳子梳過頭髮,把打結的部分還有髒污及灰塵都梳開。
2. 充分打濕頭髮
確實沖洗、打濕這個步驟非常重要,因為大部分的髒污其實都可以靠沖水洗淨呢。
3.在手心搓出泡泡
洗髮水一定要在手掌充分地打出泡泡,不建議直接倒在頭上搓泡泡喔!
4.分兩次洗頭
第一次去髒污,第二次清潔着重於頭皮部分。不過要記得不要用指甲用力抓洗,用指腹輕柔畫圈按摩才不會傷害到頭皮。
5.護髮產品不碰到頭皮
除非是頭皮專用,不然一般的護髮產品還是儘量不要碰到頭皮,以免厚重的護髮乳堵塞毛孔而造成落髮。
頭皮按摩增進血液循環
頭皮按摩可以促進頭部的血液循環!血液若是循環不良會影響毛髮吸收養分,造成髮質變差甚至掉髮的情況。尤其是常常使用電腦的人,更需要好好放鬆頭皮,改善僵硬的情況。
以下是簡單的頭皮按摩步驟,不但可以讓身心更加放鬆,還能讓頭皮的血液循環變好、髮質更加健康!
1.用五指上下左右的按摩、揉壓頭皮
2.指腹壓按頭皮
3.用手指沿着頭皮從髮根到髮尾梳過整頭
4.手指沿着髮際側邊插入,並往斜上方按摩頭皮
5.輕敲整頭頭皮做收尾
頭皮去角質並非一定必要,照顧頭皮的最基本要素還是在於清潔!不過,若是頭皮開始出現嚴重的大塊頭皮屑或是頭皮屑變得特別厚,這時候就可以考慮利用去角質產品輔助,維持健康的頭皮環境。很多頭皮癢、起紅疹的根本塬因都是因為清潔做得不夠徹底,從基本瞭解正確的頭皮保養,才能讓頭皮保持健康喔!
除了清潔之外,選擇對的洗髮水也是很重要的!無論是追求抗屑、保濕或是豐盈的效果,其實找到適合自己的洗護產品還有對的日常保養,養出一頭漂亮的秀髮絕非難事。
絕不輕忽頭皮、頭髮的小警訊
頭皮幹癢、頭皮屑等輕微症狀,這些都是需要對症下藥的。因為輕微的症狀都是頭皮發出的警訊,可能是壓力過大、也可能是換季造成的敏感也有可能是護髮品過於滋養所造成的不適。除了養成良好的生活作息之外,也建議女孩們可以詢問皮膚科醫生,幫助你理清這些問題的根源,並且從洗髮、日常保養就養成正確的觀念,千萬不能小看這些小問題!否則一旦變成毛囊發炎、頭皮紅腫,甚至可能造成掉髮的困擾喔。
頭皮的健康不分男女,以上的這些保養方式同樣適用於男性身上!男生們也可以依照自己的洗髮習慣還有所需要的功能,選擇男性專用的洗護用品讓頭皮更加強劍以上就是今天妞編輯為大家整理的頭皮養護小祕訣,讓我們從生活習慣還有正確的觀念一起養出蓬潤的美麗秀髮吧!