如何讓頭髮有光澤
頭髮有光澤?擁有一頭光潤亮澤的秀髮是許多女性的夢想,隨着年齡的增加,女性會覺得頭髮逐漸乾枯並失去光澤。近日,《女性健康》雜誌載文指出,30歲是女性護髮最關鍵的年齡,以下兩點尤為重要:
不能太瘦。研究發現,頭髮主要是由毛髮表面的毛鱗片與毛髮中心的毛皮質構成的,其中蛋白質、鋅、鐵、銅等微量元素很重要。如果體表脂肪含量過低,體內脂肪和蛋白質均供應不足,頭髮不僅容易脱落,髮色也會逐漸失去光澤,因此,女性體質指數BMI如果小於18.5,頭髮就很難有光澤。
頭髮也要防曬。專家指出,如果頭髮長時間地曝曬在陽光下,就會失去水分,變得乾燥。陽光中紫外線對蛋白質有着強烈的分解作用,會導致毛鱗片翻翹和剝落,使頭髮失去光澤,因此,頭髮也要防曬,可以選擇水溶性的防曬啫喱,或者帶防曬功能的噴霧性潤髮乳。
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