丝瓜的10大养生功效 吃丝瓜美白又淡斑
皮肤美白永远是一个美白必备的条件之一,很多美女为了皮肤美白也下足了功夫,其实生活中常见的丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
丝瓜的10个养生功效:
1、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
2、健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3、美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。
4、月经不顺
用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。
老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
5、慢性气管炎
经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。
6、治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
小百科:鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;
慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
7、治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
小百科:咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致。
慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
8、治风寒咳嗽
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
9、治过敏性哮喘
方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。
10、治疗神经痛
把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
相關文章
-
丝瓜的功效与作用 吃丝瓜美白又淡斑
皮肤美白永远是一个美白必备的条件之一,很多美女为了皮肤美白也下足了功夫,其实生活中常见的丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。女 -
丝瓜水哪个牌子好 丝瓜水的功效与作用
大家都知道丝瓜水的功效,也在市场上很受欢迎,丝瓜水确实是好用的护肤品,买丝瓜水护肤还是要看牌子,到底丝瓜水哪个牌子好?接下来跟大家分享下丝瓜水好用的三个牌子,还有牌子有什么功效。ILIKE丝瓜水ILIKE丝瓜水是纯天然的丝 -
丝瓜皮肤保养小常识 丝瓜沐浴方法与作用
在白天或大太阳下拍摄,光线通常不是问题,但在夜晚拍摄光靠路灯或是店家里的灯是不够的,不过有些方法可以解决夜间光线不足的问题。下面是几个在夜间进行街头摄影的拍摄技巧。在开始分享如何在晚上街头摄影的摄影技巧之前 -
丝瓜美容护肤功效 丝瓜美容护肤方法
篇一自20XX年7月分配至XX县XX镇人民政府党政办工作以来,我踏实工作,勤勉认真,较好地履行了自己的职责。对我个人而言,经历了很多,学会了很多,也收获了很多。现将一年来的工作情况简要汇报如下:一、加强学习,着力提升个人素质 -
丝瓜水适合什么肤质 丝瓜水有效果吗
一年来,工程建设交易工作在政管局的正确领导下,各相关成员单位的大力支持与配合下,按照“政府引导市场、市场公开交易、交易规范运作、运作统一管理”的工作要求 ,紧紧围绕“阳光交易、规范管理、依法办理” 的服务宗旨,坚 -
丝瓜水的功效与作用 喝丝瓜水的功效与作用
回首走过去的2009年,心中无限感慨!2009年,我们区财政局会计科的工作,得到了巨大的进步,也得到了上级的大力支持、帮助和赞扬。2009年,虽然遇到金融危机,可是我区财政局的收入并没有减少,这是我们一直以来不断的努力得到的成果 -
美容保养方法 秋季吃丝瓜调节内分泌养颜
夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下彩虹里小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴,快来学着做做吧。秋 -
丝瓜酸奶补水面膜 保湿美白祛斑抗皱
材料:丝瓜100克,酸奶20毫升。步骤:①将丝瓜洗净,削去皮,切成大段。②用擦泥器擦成丝瓜泥,放入碗中,再加入酸奶,搅拌均匀成糊状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂抹在脸上,15-20分钟后擦除洗净。功效:保湿美白,柔嫩肌肤,祛斑抗 -
皮肤保养技巧 丝瓜、玫瑰花美容祛斑法
丝瓜美容法祛斑方法:首先将丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、 -
丝瓜水的功效与作用 怎么用
要说起丝瓜水,这个一点都不陌生,丝瓜水是从丝瓜中提取出来的,丝瓜可以用来吃,丝瓜水可以用来美容,来看看丝瓜水的功效与作用都有哪些?丝瓜水怎么用呢?丝瓜水的功效与作用:1、深层补水丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物