如何简单美白皮肤 皮肤美白小妙招推荐

干净白皙的脸蛋总会给人留下更好的印象，这正如老话说的一白遮三丑。因此许多女生坚持不懈的尝试各种美白的方法！今天彩虹里小编就为你们分享一些皮肤美白小妙招，美白还是要从日常的生活小事做起的!
皮肤美白小妙招-淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。
皮肤美白小妙招-白醋水洗脸

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
皮肤美白小妙招-多摄入富含维生素C的食物

有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。
皮肤美白小妙招-出门要防晒

在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。

皮肤美白小妙招-敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。
皮肤美白小妙招-敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。
皮肤美白小妙招-香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。
皮肤美白小妙招-西红柿面膜

西红柿具有强效美白的功效，也能抗氧化，这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人，不适合干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。

皮肤美白小妙招-啤酒美白法

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果，倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。
皮肤美白小妙招-酸奶蜂蜜美白法

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，均匀涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

皮肤美白小妙招-糖茶水美白法

取适量的红茶叶放入面膜碗中，然后添上少量的红糖，用沸水冲泡，等冷却后再倒入些许面粉，混合搅匀成糊状，洁面后直接涂抹在脸上，15分钟清洗干净，长期坚持有很好的美白效果，还可以消除脸上的粉刺，去除多余的油脂哦。
皮肤美白小妙招-茉莉花水美白法

准备好新鲜的茉莉花苞，还未完全开的那种，轻轻冲洗一下，然后放入纯净水中浸泡，然后密封在罐子里，等上数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养美白肌肤的同时还可收缩毛孔。

皮肤美白小妙招-胡萝卜汁美白法

把胡萝卜洗净后放入水果机中榨汁，榨好后在其中倒入少量的牛奶，一起搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。
皮肤美白小妙招-多吃薏米

薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
皮肤美白小妙招-多吃坚果

对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。
皮肤美白小妙招-绿豆薏仁面膜

材料：薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。
自制方法：1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子搅拌成糊状;
2、洁面后，取适量面膜仔细地涂抹于脸部，注意要避开眼唇部位，取适量面膜仔细地涂抹于脸部;
3、约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：淡化脸上斑点，祛斑祛痘;