产后掉发是什么原因 女性脱发的原因
不少妈妈产后都会发现头发越掉越严重,面对日渐稀薄的秀发,想要换一个新发型都少了往日的自信。那么女性产后为什么会脱发,又该怎样护理~。今天就由本站小编为大家带来对策,下面马上来看看吧!
一、产后脱发原因
1、激素改变
这是产后脱发的主要原因。怀孕时雌激素分泌增多,脱发速度减慢;而生产后,宝妈体内的雌激素水平渐渐恢复正常,那些在孕期“超期服役”的头发便纷纷“退役”,而新的头发又一时生长不出,因而就出现了产后大量脱发的现象。
2、精神因素
宝妈难免在孕期情绪不稳、焦虑,而产后伴随着宝宝降生的兴奋,照顾宝宝的疲倦和压力也随之而来,这一系列的情绪变化会导致大脑皮层功能失调,使头皮供血减少,导致毛发因营养不良而脱落。
3、饮食因素
生产使宝妈的身体受到极大消耗,若产后出现营养缺乏或不均衡,会影响头发的生长代谢。
4、护理因素
受传统的坐月子观念影响,很多妈妈在月子期间不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,不但影响头部的血液供给,还容易引发毛囊炎或头皮感染。若洗完头发未吹干就睡觉,也会增加脱发概率。
二、如何面对产后脱发
一般而言,产后脱发的主要原因是雌激素减少,随着产后2-7个月间,雌激素水平渐渐恢复正常,脱发情况会有所好转。然而宝妈们也不要忽视其他因素的影响,及时做好头发护理及饮食、精神状态的调节,也能有效减少头发的脱落。
1、注意头发护理
洗发:选用适合自身的、性质温和的洗发露,洗发时不要过分用力搓擦头发。
干发:洗发后,用干毛巾按压排干而不是用力搓擦;最好让头发自然干燥,电吹风会损伤头发。
梳发:用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳;常用手指有节奏地按摩、刺激头皮,以促进头皮的血液循环和头发的新陈代谢。
2、注意饮食
饮食重在均衡,下面这些营养元素要多多留意。
铁:研究表明近30%的产后脱发是缺铁导致的,因而要适当补充含铁丰富的食物,如蛋类、虾、黄豆、菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉等。
蛋白质:它是头发生长最重要的营养源,因而要适当补充蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芝麻、核桃等。
维生素E:它能抵抗毛发衰老、促进毛母细胞分裂,因而要适当补充富含维生素E的食物,如莴苣、黑芝麻、卷心菜等。
3、调整精神状态
学会调节情绪,保持轻松愉悦,不要给自己过重的精神压力,避免情绪因素使脱发更严重。
最后,还要提醒宝妈们,若脱发过于严重或在产后一年仍未缓解,最好及时就医.......
相關文章
-
产后脱发的原因,分娩性脱发原因
产后脱发,医学上又叫做分娩性脱发。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头 -
女人掉头发是什么原因 原来是这九大原因在作祟
怀孕分娩导致掉头发怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。经期导致掉头发女性经期会导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分,从而 -
产后掉头发是什么原因 如何治疗产后掉发
要说起这个掉头发,对女性来说是非常烦恼的,总是感觉自己要秃顶了,跟各种发型都无缘了,出去还要让别人看笑话,来看看秋冬季掉头发怎么办?产后掉头发怎么办:秋冬季掉头发怎么办:造成掉发的原因很多,不仅是心理上的压力、作息不正 -
产后掉头发很厉害是什么原因 化解掉发危机必先了解其因
新一期【图U起名】热力来袭,众U条奇思妙想继续给力!241期颁奖典礼请锁定本帖下方下面是第242期题目供图请发射至:请注明【图U起名】及U吧用户名(注:只接受供图,不接受起名哟)────────────241期颁奖典礼红地毯─ -
产后四个月掉发是什么原因
有很多人产后四个月会出现掉发,那么产后四个月掉发是什么原因呢?不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发,但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 分娩后脱发。据统计,35%-45%的产妇会出现这种脱发。 -
女性掉头发是什么原因 女性掉头发厉害的原因
随着现代社会节奏的加快,女性脱发的人群开始越来越多。那么是什么原因导致女性掉发呢?今天就由本站小编为大家带来答案,下面马上来看看吧!引起女性脱发的原因主要有以下17个:内分泌方面■生理期女性脱发很大程度上是由体 -
掉发严重是什么原因 四款掉发的原因造型
掉发严重是什么原因,四款掉发的原因造型你造吗?以下最易让头发产生损伤的四款发型是不是你的日常造型呢?1、梳得无比紧实的马尾辫马尾辫是最快速最简单的发型,但过于频繁地梳理马尾辫则弊大于利。当你的马尾辫总是扎在同 -
女生脱发是什么原因 脱发的主要原因及防治
脱发问题让很多人变成了养发护发达人,甚至年纪轻轻就开始养生了,就为了保护发量,拒绝做秃头人。其实男生脱发和女生脱发是不同的,那么女生脱发是什么原因呢?要怎么预防脱发掉发?不想变成秃头的话,赶紧来了解一下吧!女生脱 -
产后脱发的原因是什么 生孩子后脱发怎么办
产后脱发的原因,生孩子后脱发怎么办引起产后脱发的原因很多,例如甲状腺机能异常、营养摄取不足、雄性秃、红斑性狼疮、接受化学治疗、手术、服用药物或放射线治疗等,都有可能导致产后脱发。但主要原因是因为怀孕过程中 -
掉头发厉害是什么原因 7大掉发原因不容小视
掉头发厉害与节食减肥有关头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成。如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,要均衡营养,不要盲目节食减肥