《中國好聲音》第四季首播後，以一首改編歌曲《雙截棍》獲得四轉並順利成為周杰倫戰隊首位學員的陳梓童引發了大家的持續熱議。舞台上的她，一身嘻哈裝扮小腹微露，肚子上的馬甲線若隱若現。日前，一組陳梓童健身私照曝光，照片中的她身穿鮮豔的橙色運動服，搭配黑色運動鞋，舉啞鈴、俯卧撐、仰卧起坐等各種類型的健身方式彷彿看起來都很在行，雖然揮灑着汗水卻十分享受，腹肌與馬甲線的輪廓也越發鮮明。對於陳梓童來説，健身這件事不僅僅是為了塑形，更是為了增加自己的肺活量，更好地在舞台上唱歌。
據瞭解，曾經在韓國做練習生的陳梓童在體重控制這件事上吃了不少苦，公司要求她節食減肥，體重重了0.1千克都會挨批。當時的她非常控制自己的飲食，一天只吃一頓，甚至因此她“節食到很想家，想父母，卻沒有辦法聯繫”。同時，公司為了更好地塑造形象也曾提出讓她去整容的要求，但她表示要做自己堅決拒絕了。如今，陳梓童表示自己最喜歡通過運動、注重營養的方法來減肥，而不是刻意地去節食。如今的她已經可以根據自己的方法保持身材的勻稱，肚子上的馬甲線也清晰可見：“雖然大家都説小臉上鏡，但我覺得還是做個平常人比較好。”
