糙米茶的功效和作用,還沒有喝過糙米茶或不知道糙米茶有什麼作用的朋友一定要來看看了.
1、促進血液暢通：糙米茶有消血作用及分解膽固醇,能讓血液在血管裏流通更暢順,可預防高血壓腦中風,血液如果暢通,供給血液的養分和氧氣充足,自然全身各器官就會健康,免疫能力就會增強，而達到預防疾病的效果。 2、促進小便暢通：糙米茶是天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用,排出體內過剩的養分及毒素，更有助胰臟分泌胰島素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食療飲料。 3、促進大便暢通：糙米茶因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內的宿便,預防大腸、直腸及結腸癌。
糙米茶的利尿作用非常明顯，可以幫助糖尿病人分解體內的糖和增加胰島素，還能幫助除去腹膜裏的積水。糙米茶還有淨化血液和血管的驚人能力，有給心臟病人一日飲用蔬菜湯和糙米茶0．8公升以上，20天以後可以見到明顯療效的實例。 人如果想要身體健康，新陳代謝的功能一定要順暢，就是要做到“人體三通”，什麼叫“人體三通”呢？就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能使血液在血管中流得更順暢；糙米茶中含有豐富的天然植物纖維，可以幫助通便；糙米茶還有利尿的作用，通小便是理所當然的。所以，糙米茶的“三通”作用不可忽視不是不適合喝，而是需要先將身體調節好才可以喝. 1.若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶，要先喝五行蔬菜湯，直到腎功能提升後再喝糙米茶，腎臟病要限鉀、磷、蛋白質、鹽。 2.如果是早上起牀會口乾舌燥的人，也應先喝蔬菜湯再喝糙米茶 養生之道
