香蕉蘋果混合果汁做法
香蕉蘋果混合果汁做法功效:美化肌膚,且對便祕者有幫助。 用具:攪拌機 材料:香蕉1支;蘋果1個;橙一個;蜂蜜一匙;冰水1/2杯 做法: 1.蘋果洗淨,削皮去核,切成小塊,浸於清水中 2.橙去皮,去除果囊及核或用攪檬器絞汁 3.香蕉去皮,切成數段 4.將所有材料放入攪拌機攪拌30至40分 心得: 1.蘋果切開後,最好浸在清水中,這樣做可防止果肉變黃。 2.香蕉要買熟透的。在製作果汁時,要在使用前才必,否則切開後放置太久會變色。
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