夏天如何降暑
夏天如何降暑可能有不少朋友不知道,特別是年輕的朋友對如何降暑不是很清楚。下面來給大家介紹一下夏天如何降暑。逛商場 雙子座活潑好動,機智聰明,很難安靜地呆在家裏,沃爾瑪與家樂福離家都不是太遠,沒事就上裏邊逛逛去吧,很涼爽的,累了還可以坐下來看一會免費的報紙,也算愜意。只要願意,轉多久都成。 可行指數:★★★ 實用指數:★★★★ 呆在地下室 大熱的天,蟹兒是不會藉此賴在人家涼爽的地方打秋風的,地下室裏的温度要比室內低十幾度,何不將地下室收拾得温馨一些,躺椅一擺,蒲扇一搖,聽聽音樂,哼哼小曲,豈不優哉遊哉, 可行指數:★★(可憐我家沒有地下室) 實用指數:★★★★ 泡夜店 豪爽大方的獅子對於那些貪便宜,窮算計的小九九不屑一顧,酒吧裏冷氣開得也很足,來一杯清爽浪漫的巴黎戀歌,聽着那讓人心醉的音樂,欣賞着那帥哥靚妹,追求的是涼爽,享受的卻是時尚、是格調、是品味,沒準還能來上一場熱辣的意外邂逅。 可行指數:★★★★ 實用指數:★★
充電 有沒有發現啊,圖書館裏面很涼爽哎!而且非常得安靜,晚上開到很晚才關門的,處女們見此真是太高興,每日裏泡在裏面,即充電了,又避暑了,天下竟然還有這等便宜事,一般人我不告訴他。 可行指數:★★★ 實用指數:★★★★ 喝菊花茶,作白日夢 菊花茶性涼味甜,可降温清腦,對於特別注重形象儀表的秤兒來説是再好不過了,靜靜地坐在那裏,慢慢地泡,細細地品,常言道,心靜則涼,那種清爽是從身體內部自然散發出來的。品茶之餘,合上眼小寐片刻,據研究表明,“白日夢”的反應之一就是降低身體温度。 可行指數:★★★★ 實用指數:★★ 自制降温用品 神祕熱情的天蠍有着極強的洞察力,敢想敢作,他們會將毛巾,牀單、衣服等套上塑料袋放在冰箱內,天熱的時候拿出來用,那種涼絲絲冰滑的感覺,還未貼身就能讓人感覺到一種透徹肌膚的涼意,只能讓人直叫爽。 可行指數:★★★★ 實用指數:★★★★★
吃辛辣食物 雖然大熱天裏吃這些東西的確難以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收器,提高血液循環,導致大量出汗,所有這些都有助於降低體温。然後再衝上一個温水澡,那真是再舒服不過了,這種方法怕是隻有羊兒能想得出來。 可行指數:★ 實用指數:★★ 串門 空調雖然實用,但是我國的電力到了夏日也着實的緊張,還是常到鄰居家裏串串門吧,他們家還是蠻清涼的,嘮嘮家常,增進感情,即消暑又省電,一舉兩得,夜深涼爽之時起身告辭,正好入睡,不過要一天換一家才好,朋友家串遍了,夏天也就差不多過完了。 可行指數:★★★不過時間要掐好,出門晚了,也只好留朋友在你家避暑了 實用指數:★★★★★ 減少活動量 好動不好靜,喜歡運動的射手們面對炎炎夏日也不得不想辦法降温避暑,減少活動量,放慢動作,避免劇烈活動,以免激活體內能量,使體温升高。雖然射手們魯莽浮躁,但面對難耐的酷暑,也只得靜下身來躲一躲,不與天鬥。 可行指數:★★★★ 實用指數:★★
加班 摩羯座一向勤勤懇懇,腳踏實地,工作認真負責,上班時候沒有發覺,下了班才知道外面原來是這般的炎熱,還是留下來加班吧,公司的冷氣還是蠻好的,這樣豈不一舉兩得,沒準再落個先進工作者,老闆還會感動得塞個紅包包呢! 可行指數:★★ 實用指數:★★ 改變飲食習慣 瓶子愛動腦筋,喜歡革新,人體熱量是從哪裏來的呢?一是運動,再有就是吃飯,一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別是含蛋白質高的食物,不如每一頓少吃點,多吃幾頓,這樣既可減少熱量,又可增加吃東西帶給人的愉悦感,這樣的小竅門豈不快哉! 可行指數:★★★★ 實用指數:★ 選用植物保濕產品 魚兒特具浪漫情懷與小資情調,面對炎熱的天氣,她們會選擇純天然的植物保濕產品來給自己降温美容,比如蘆薈油,萄葡漿,前者可以代替保濕霜,還能對皮膚進行降温,後者除了降温保濕外還有抗氧化,淨化肌膚,軟化膚質等功效,沒準兒一個暑期下來,一個冰青玉潔的魚美人將出現在我們面前。 可行指數:★★★★ 實用指數:★★★★(男生其實也可以偷偷試試喲!)
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