幾種導致皺紋產生的習慣，人會生皺蚊，而一些不良習慣正是導致人快速產生皺紋的主要原因。
1、習慣性單側咀嚼：咀嚼動作可以強健咬肌、顳肌，長期單側咀嚼會造成一側肌肉發達豐滿，而另一側肌肉萎縮，最終導致面部不對稱。 2、俯側、卧位睡眠姿勢：長時間俯側卧位睡眠，壓迫面部皮膚、肌肉，會造成血液循環受阻，導致面部浮腫，並可形成皮膚壓迫性皺褶。 3、過於豐富的面部表情：由於面部表情肌的頻繁收縮、舒展、牽拉皮膚運動，最終形成習慣性的皺紋，比如大笑形成的魚尾紋、皺眉形成的川字紋、抬眉形成的抬頭紋等。 4、睡前卸粧不徹底：暴露了一天的皮膚表面堆滿了油脂、灰塵和化粧品，如果清洗不徹底，就會使皮膚呼吸受阻、新陳代謝不能正常進行，而且也給細菌繁殖提供了條件。既然皮膚的老化不能避免，那麼幹脆把這個問題拋到九霄雲外不去考慮。培養自己優雅的氣質，保持愉快的心情，時常面帶微笑，徹底改掉致使皺紋產生的不良表情。我們無法與時間較量，但是可以用一顆從容的心，慢慢地、優雅地老去，那不也是一件很美的事麼？
