要美白就要先下斑 黑斑之預防及治療
要美白就要先下“斑”——黑斑之預防及治療:
1、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取vitc含量高之美白食物及水果。
3、營養補充,並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情,解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
為了預防黑斑,除了應隨時保持精神愉快,注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命c、蛋白質及鐵質,並積極採行特殊保養,如按摩、敷面等以促進新陳代謝,加速黑色素的排出。別忘了,最好的保養之道在於“瞭解並做到”,你是否都具備了呢?
相關文章
-
什麼是白斑 白斑的形成以及如何預防
敬愛的老師,親愛的同學們:大家好!我是來自八年級四班的劉芷汐。今天我國旗下講話的內容是《低碳環保 從我做起》。我們都説地球是母親,孕育了人類十幾億年。而人類是孩子,讓母親從曾經的容光煥發到今天的遍體鱗傷。人類的 -
黑眼圈的預防及治療 晚睡造成的黑眼圈要怎麼消除
旅行出門帶刷方便。自制化粧刷包。需要準備的工具和材料:麻布就一小塊、縫紉機1、剪刀1、尺子1自制化粧刷包。步驟圖解:自制化粧刷包。第1步:根據自己化粧刷的多少和長短裁剪一塊布(外皮布),我的布是兩個快遞單那麼長。然後 -
斑形成的主要原因 黃褐斑的主要防治方法
學校會計個人工作總結範例(一)一、做好學校財務的預算收支對於學校的收支只要分為三大塊,一塊是學生學費的收繳,國家對學校的支助,還有就是社會各界人士對學校的幫助。我們學校的運營主要還是通過學費了運營的,因此每次的學 -
黃褐斑治療和預防 黃褐斑治療和預防
懷孕初期白帶症狀如果是懷孕,那麼白帶會有明顯的增多現象。這是因為懷孕後體內雌激素隨着妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因 -
斑形成的主要原因 夏天高温怎樣預防多種色斑
男性最害怕的一件事就是早上醒來的時候發現自己的生殖器官感染了炎症,男性總是覺得如果自己去醫院諮詢關於生殖方面的問題或者是疾病的話,很讓人尷尬,其實並不能夠這樣,有病總是需要治療的,如果一直拖着,反而會更不好。下面 -
斑禿預防和治療方法
斑禿預防和治療方法,斑禿應該如何治療?來看盾下面的斑禿預防和治療方法你就知道了. 讓病人堅定信心減輕思想負擔,積極尋找病因和誘因並去除之。 1.全身用藥 內服或注射V-B1內服溴劑或其他鎮靜藥。皮質激素可用 -
黑眼圈的預防及治療 自測黑眼圈對症下藥有妙招
身體皮膚以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長、外來刺激等因素作祟,很容易出現各種問題,黑眼圈的出現就在所難免!你的黑眼圈屬於哪一類型?很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈,而要想對症下藥,就必須做出正 -
想要肌膚美白不長斑 先要拒絕這五種壞習慣
xx市環境保護局2006年度工作總結和2007年工作計劃2006年,xx市xx局在鄭州市xx局的精心指導下,在xx市委、市政府的正確領導下,堅持科學的可持續發展觀,以xx專項行動為契機,以行風評議為動力,以實現環境保護與經濟發展相協調為 -
如何預防黑眼圈 黑眼圈的預防及治療
餵食:黑尾蝶魚是雜食性的,人工飼養時,可以餵動物或者植物性的飼料。投喂甲殼類動物也是不錯的選擇。水質:飼養黑尾蝶魚的時候應該用酸鹼度在8.1-8.4之間的水。水的比重在1.020-1.025的範圍內都可以。環境:飼養這種魚是需要 -
斑形成的主要原因 草莓可防止雀斑黑斑的形成
仙人球是生活在較為高温的乾旱地區的,俗稱球草,這種植物起源於非洲,是一種耐旱植物,一般在夏季開花。下面是本站小編為大家整理的關於盆栽仙人球養殖方法,希望大家喜歡! 盆栽仙人球養殖方法1、培養土的配置仙人球是沙漠