面部護膚除皺方法
年紀大了免不了會有各種皺紋,下面給大家提供一些面部護膚除皺方法,讓大家輕鬆實現除皺.
l、 按摩法。在發生皺紋的局部可用按摩來改善皮膚的彈性。正確的按摩方法是從臉部中央向兩側按摩。若要促進皮膚的血液循環,則輕輕拍打,可刺激臉部的穴位,使老化的皮膚恢復青春活力。長期堅持按摩可使人面色紅潤少生皺紋。具體方法是:兩手掌心按住前額,稍用力向下,按摩到下頜,再翻向頭後兩耳上,輕輕按摩過頭頂,再到前額,如此周而復始,共做20次。
2、 飲食法。柔潤光滑的面部皮膚,是需要從食物中汲取有效的營養成分來保持的,所以日常生活中應多食下列食物:
▼ (1) 大量的蛋白質。它可使肌肉堅實,使你的青春長駐。
▼ (2) 要多吃蔬菜、瓜果,保持維生素A維生素B及維生素C的充分供應。維生素A可以防止皮膚乾燥和粗糙,維生素B有延緩衰老的作用,維生素C能增強皮膚的彈性和光澤。
另外,還可把豬油與紅棗放在一起蒸着吃,即使年老也能使皮膚紅潤少皺紋。
3、 敷面法。
▼ (l) 豬蹄取膏法。老母豬蹄數只洗淨,在鍋內煮成膏狀,晚上睡時用其膏搽臉,第二天早上洗去,連續用半個月即可除皺。
▼ (2) 黃豆取計法。皮膚粗糙多紋者可用黃豆煮水取汁,晚上睡前塗抹於臉部,第二早上洗去。
▼ (3) 雞蛋去皺法。取一個雞蛋的蛋清或蛋黃,加入白糖和蜂蜜各半匙,混合攪拌,均勻塗在有皺紋的部位,待幹後再塗一遍,晚上睡覺前將其洗去,這樣連續四五日後間隔四五日再塗,皺紋會大大減少。
▼ (4) 牛奶面膜法,將一湯匙牛奶、數滴橄欖油及少許麪粉調勻敷於面部,待幹後過一段時間洗去。
黃瓜去皺法。把黃瓜切成小塊榨汁,用棉紗(藥棉)蘸塗臉上,每天1次,可除臉部小皺紋,還可滋潤皮膚
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