臉上的黑斑如何去除 去除黑斑的小妙招
想要去掉臉上的黑斑,生活中很多經濟實惠的小偏方就可以掃除,快來看看怎麼做。臉上長黑斑,與飲食也有一定的關係,需要注意日常飲食,少吃辛辣的食物,做好防曬,對祛斑都有很好的幫助哦。
黑斑出現的原因
內分泌失調、消化功能紊亂(如長期便祕者)、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因,都可以引起黑斑的產生,此外,長時間暴露在陽光下也容易引起色素沉着。
祛斑面膜
1、檸檬、蛋清,麪粉3茶匙。
2、桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓粉+蜂蜜,每晚敷面。
4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。
5、鮮益母草適量,取少許搗成汁、早晚塗於患處。
雞蛋清祛黑斑
取一隻新鮮的雞蛋,泡在米醋裏面一個月之後蛋殼融化,每天取一勺醋蛋液喝下,這樣可以去掉面部所有的斑。
苦瓜祛斑
將冷凍的苦瓜取出裏面的苦瓜籽不要,然後把苦瓜放在榨汁機裏面,攪拌成泥狀,然後敷在臉上等半個小時再清洗。
黃瓜粥
材料:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
做法:
1、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片,大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。
2、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
用法:一日吃二次,可以潤澤皮膚、祛斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用,檸檬中含有豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,對祛斑有很好的幫助。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚,將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右,每日早、晚餐後各一次,用於治療面部黑斑。
如何預防黑斑再生長?
1、避免陽光直射,首先要避免被陽光直接照射,尤其是夏天,炎熱的眼光會對肌膚產生危害,出門一定要塗抹防曬產品。
2、補充維生素,多補充具有維生素C和E的食物,比如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅等。
3、避免長時間的熬夜,多喝水。
4、適當的運動,幫助肌膚新陳代謝。
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