祛皺技巧 頸部按摩方法消除惹人頸紋
按摩可以有效消除脂肪,提高皮膚彈性。使頸部恢復緊緻的狀態,是暢通氣血、挺拔身姿的開始。
①先將頸部塗上足量的保濕營養霜。雙手按揉或提拿、揉搓頸部脂肪堆積部位,使脂肪轉移消散。
②以右手四指從鎖骨中點向斜上方摩擦或按揉,至左耳耳根部位。重複10次,換側再做。
③以雙手四指交替從鎖骨中點向上,經咽喉摩擦至下巴處,重複20次。
④以單手四指橫向來回摩揉頸部前側,持續大約3分鐘。力度要輕柔,但頻率應快些。
⑤雙手四指橫向摩揉,從頸部側面至頸後中心,持續約2分鐘。
⑥以四指拍打臉頰下部至頸部分界處,控制在能感覺到肌膚抖動的力度。有利於消除脂肪,使面部線條更清晰明顯。
⑦頭向右傾,右手放在左耳下方,朝肩頭方向摩搓10次。再換另一側進行按摩。
⑧用右手沿左鎖骨上側凹陷處按壓,從內向外進行。重複10次,然後換手再做另一側。
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