牛奶的美白功效 你應該如何正確喝
牛奶很美味相信你也知道,牛奶可以美白相信你更有是有所耳聞,牛奶究竟如何正確讓你喝白了,喝不了的牛奶如何製成高效美白麪膜?內服外敷雙管齊下讓你也能擁有白皙肌膚。一起來學習吧!
牛奶不僅有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣質,適合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶來美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗臉,據説有強大的美白功效。但是你知道嗎?喝牛奶也可以美白哦!
喝出健康好膚色
牛奶是含有身體裏的多種營養素,喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生; 維生素A可以預防夜盲症,同時喝牛奶是養胃的,身體好了自然會有健康的膚色,自然也會出現白裏透紅的效果。
堅持喝才能看到美白效果
堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦。如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的話,皮膚會比以前更白嫩的,如果只是喝個幾個星期或者幾個月,那麼美白的效果不會很明顯的。
時間最好在早晨和晚上
喝牛奶的時間最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶與雞蛋和麪包作為早餐可以提供人體一天所需的能量,晚間睡前一杯牛奶,可以起到鎮靜的作用,能提高睡眠質量。而且每天飲用的牛奶在500ML為宜,並在飲用牛奶時與其它的食物共進,可以起到更好的消化吸收作用。
下面介紹幾種牛奶面膜的製法!
牛奶面膜
喝牛奶時留下一點,然後用化粧棉沾着向臉上塗;或者用一張面膜紙浸泡在牛奶裏,然後再敷臉,效果會更好。過10分鐘左右拿掉,用清水洗乾淨,再拍上爽膚水,擦上乳液。
牛奶珍珠粉面膜
牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果會更好。買質量好一點的比較細的珍珠粉,然後直接加入牛奶中調均勻,然後塗在臉上,大概15分鐘洗去,臉會又白又嫩,長期堅持使用,再配合內服牛奶,這樣會加快皮膚美白的速度。
牛奶橄欖油麪膜
準備牛奶50 毫升,加4-5 滴橄欖油及適量麪粉調勻後敷在臉上,20分鐘後洗去。此面膜長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚清爽潤滑,細膩潔白。
牛奶香蕉面膜
香蕉絞成泥後和牛奶,水以2:5:1的比例攪拌,使它成為膏狀,然後塗抹在臉上就可以起到美白的效果。每週兩次就夠了。
相關文章
-
解析喝什麼牛奶能美白皮膚 教你牛奶的美白妙招
設計説明 這是褲子的基本型,可以説任何人都能穿;根據愛好的不同,前片的活褶可以變化為抽褶等。 面料 可以使用一般的毛料、棉、麻織物和化纖布料等。顏色如果使用黑、灰、藏藍、茶色等,那麼同上衣搭配組合就較為 -
牛奶的5大美肌功能 喝牛奶防痛經
喝牛奶可以強韌牙齒和骨骼,防止骨質疏鬆,但是你是不是會因為牛奶的特殊味道而對它有所抗拒?如果是這樣,那我們要告訴你別再拒絕喝牛奶了,它不僅可以減肥還能給頭髮添加光澤,5種美肌效果絕對讓你不能抗拒。預防經期前綜合症 -
喝牛奶可以美白皮膚嗎 牛奶全身美白的方法
喝牛奶可以美白皮膚嗎?毫無疑問的是喝牛奶一定會美白,但是要掌握正確方法,白嫩如嬰兒一樣的皮膚是亞洲女生的畢生追求。牛奶洗臉,牛奶浴,為了美白大業女生們也是不擇手段了。牛奶是個好東西,那麼喝牛奶能美白嗎?下面就跟彩虹 -
牛奶洗臉可以美白嗎 正確才能有效美白
牛奶洗臉美白是很多MM都聽説過的方法,那麼到底牛奶洗臉可以美白嗎?下面本站小編就來教大家用正確的牛奶洗臉方法洗出白皙臉蛋。牛奶洗臉的好處用牛奶洗臉對護膚很有幫助,它能夠令膚質更加細滑白皙,而且使用之後立刻就能 -
用牛奶敷臉好嗎 教你如何用牛奶快速美白
十二星座消除壞脾氣的方法白羊座壞脾氣的消除方法金牛座壞脾氣的消除方法雙子座壞脾氣的消除方法巨蟹座壞脾氣的消除方法獅子座壞脾氣的消除方法處女座壞脾氣的消除方法天秤座壞脾氣的消除方法天蠍座壞脾氣的消除方法 -
你不知道的牛奶美容功效 讓你擁有白嫩肌膚
用相框來裝飾家居似乎有些過時,而且不夠實用。所以就有人設計出了這樣一組情趣相框。它們採用了傳統相框的框架式設計,但是框架裏並非傳統的圖畫和照片。而是被換成了花瓶、擱物架、衣鈎等更為新穎實用的東西。相框牆創 -
牛奶怎麼洗臉才能美白 掌握牛奶洗臉的正確方法最關鍵
牛奶怎麼洗臉才能美白?牛奶的護膚功效想必大家都有一定的瞭解,用牛奶洗臉可以美白嗎?答案是肯定的,但並非隨便洗洗就能達到美白的效果的,洗出白淨的肌膚。一起來看看牛奶洗臉的正確方法吧。牛奶怎麼洗臉才能美白:掌握牛奶洗 -
如何用牛奶洗臉 用牛奶洗臉的正確方法
螃蟹雖然味美營養,但必須要知道吃螃蟹不能吃什麼,否則的話食物相剋很有可能會導致中毒。但蟹肉性寒,膽固醇高,如何才能既品嚐到美味又不會對身體造成傷害呢?下面跟隨本站了解一下吧!首先大家想問的肯定是,螃蟹怎麼吃才安全?在 -
面膜正確使用方法 香蕉牛奶面膜的功效
香蕉牛奶面膜,香蕉牛奶面膜是很流行的美容護膚面膜,受到越開越多的女性朋友青睞.自己製作的香蕉牛奶面膜,可選用好品質的香蕉和牛奶.起到滋潤美白的效果.百百給您介紹香蕉牛奶面膜,香蕉牛奶面膜怎樣製作.香蕉牛奶面膜香蕉 -
如何美白肌膚 牛奶加美白精華露美白效果好
也許你用管了大牌美白麪膜,卻發現還只是僅僅的幾天功效,然後皮膚該是怎樣就是怎樣,而且面膜只能在臉頰,敷完會覺得好假,但是你有沒有嘗試自己製作的美白麪膜呢,效果還是真的不錯那~牛奶+美白精華露面膜步驟:1.去牛奶適量,適量