什麼樣的人才算肥胖
對於成年人來説,實測體重超過標準體重的20%以上,則可確認為肥胖。但體重並不是衡量肥胖的惟一指標,體脂含量的測定是判斷肥胖的科學方法。
成年人標準體重 體脂含量的測定有多種方法:一種是體密度法,一般採用水下稱重法或水移位法,該法結果準確,是目前測量體脂含量的通用標準方法。但由於儀器複雜,操作繁瑣,不適於臨牀應用。另一種是皮褶厚度法,測定部位以左上臂三頭肌後緣最為常用,還有左肩胛下方1cm和左腹部臍旁2cm處。體脂含量以F%表示,F%=(4.570/D-4.142)×100%,體密度(D)測算見下表。男性F%=15,超過25%即為肥胖;女性F%=22%,超過3O%即為肥胖。
體密度測算表
體密度測算表注:X=左肩胛下角皮褶厚度(mm)十左上臂三頭肌皮褶厚度(mm)近年來一種新型的判斷肥胖的指標——體重指數(BMI
)運用愈來愈廣泛。BMI=體重(kg)/身高。我國以BMI>25為肥胖的診斷標準,國外則視BMI=25~30為超重,BMI>30為肥胖,BMI>40為重度肥胖。
相關文章
-
怎麼樣才算脱髮 每天脱髮多少算正常
怎麼樣才算脱髮?每天脱髮多少算正常?我們都知道,人體是有一個正常的新陳代謝的系統的,舊發脱落了,才會長出新的頭髮。頭髮的一生大致分為生長期(髮根深,不易脱落,頭髮生長迅速,一般2-6年),退休期(佔總髮量1%左右,頭髮生長緩慢,且發 -
皮膚保養技巧 什麼樣的皮脂膜才算健康
在喧囂的都市中,人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求,汽車代替了行走,電視代替了觀察,網絡代替了交流。我們不否認進步,但我們知道有的東西是永遠不能代替的,如一片純淨的自然,如一本翻黃的舊書,如一首經典老歌,即使我們 -
皮膚保養技巧 什麼樣的肌膚才算健康美麗
生活中處處有藝術,我也特別喜歡藝術。藝術使我快樂,使我學會道理,使我廢寢忘食。我陶醉於的藝術就是舞蹈。我在舞蹈中,無法自拔。由此,媽媽決定帶我去報名學習中國舞。我第一次來到小小少兒藝術中心時,迫不及待地跑到了舞蹈 -
胖的人適合什麼髮型 修顏洋氣不減肥也能瘦
時過境遷,春去冬來。記得在過去漫長的歲月裏,冬天的夜晚宛如大海的潮汐,它會隨着時間規律的變化而逐漸地消散。冬夜的寒冷讓人們早已沉睡,外面的一切也彷彿都已凝固。當寒風呼嘯般地吹過街空,似乎有一些冷寂;當雪花輕盈般地 -
怎樣算淡粧怎樣算濃粧 怎麼化濃粧才能漂亮
專家解答迷你鸚鵡魚的魚卵變白可能是因為沒有受精成功,發現這種魚卵後需要立即撈出。因為沒有受精的魚卵放在魚缸內時間久了,就會發黴污染水質。如果魚缸內有其它的魚,也可以直接將魚卵投餵給其它的魚,來給它們補充營養。 -
肥胖男人適合什麼髮型 胖男人適合的髮型圖片
2011年,武松又來到了三碗不過崗酒店,對老闆説:來一隻烤雞,一隻燒雞,一盤蝦,再來十八碗酒。老闆早就知道武松來過這裏吃酒,就讓武松跟他去後院,武松一看,呆了,車一樣大的烤雞和烤鴨。十八碗水盆那麼大的碗盛滿了酒,武松暈了。 -
胖人夏天穿什麼褲子顯瘦 幫你視覺減肥
夏天胖人最頭疼的問題可能就是穿什麼了,夏日温度高很多胖人都不想穿褲子,但是鑑於場合工作需要,不得不穿褲子。那麼胖人夏天穿什麼褲子顯瘦?下面我們給教給大家夏天穿什麼褲子顯瘦,幫你視覺上成功減肥。夏天穿短褲是比較涼 -
山海經抄襲算什麼!古力娜扎的髮型才讓人傻傻分不清楚
張翰和古力娜扎出演的古裝劇《山海經》已經開播,拋開劇情抄襲的話題不説,就是劇中古力娜扎的髮型也讓小編覺得臉盲症犯了呢。《山海經》古力娜扎劇照,海報中的她長髮披肩一身皮草很是華麗呢,襯得巴掌臉很是小巧可愛,這樣看 -
身材胖的男人怎樣穿衣服才好看
身材胖不管是對於男人來説還是對於女人來説,都是不好的,在選擇髮型的時候一定要考慮到這一點,現在我們就一起來欣賞一下這五假髮身材胖的男人是怎樣穿衣服地能穿出好看的效果來的吧.身材胖的男人,身材是比較高的,一條 -
劉詩詩天線寶寶不算啥!這些明星被造型師坑的才算慘
2015年大學生職業規劃書範文自我分析:我的性格很難一下子説清楚。我不是一個外向的人,面對陌生人我帶着一點點的羞澀,但我也不是一個內向的人,在某些場合,我表現的很熱情也很大膽。我不自信,不樂觀,不夠堅強,情緒化,脾氣不好,但