巧用生理期護膚 美麗事半功倍
一個月當中的某些日子裏,你的心情特別好,皮膚細膩、紅潤、有光澤,但到了某些日子,無論你怎麼調整,情緒就是好不起來,皮膚也會變得特別糟糕,這究竟是什麼原因呢?
其實,這一切均源於女性每月一次的生理週期(月經)。一個正常的女人一生中要經歷將近40年每月一次的月經期,女性在月經期間由於體內激素分泌量的變化和一定的失血,會使大多數女性面色暗淡、眼圈發黑,有時候還會出現暗瘡,讓女性看上去“花容失色”。因此,女性月經期皮膚的護理和化粧就顯得很重要。為此,專業美容師提出了根據女性的生理週期的變化來安排一個月的美容護膚課程的建議,關愛自己的女性不妨照此建議試試。
生理期前的焦躁期
在月經期即將到來的前一週,麥拉寧細胞異常活躍,請注意防曬美白和祛皺。黑斑、皺紋的形成和女性荷爾蒙有相當大的關係,這期間從事户外活動時很容易產生皺紋和斑點,即使在秋冬季也要注意防曬,再選擇以含果酸、核酸、維他命C等具美白效果的產品來保養肌膚。尤其是維他命C,不但能抑制麥拉寧色素的生成,還能平撫皺紋,甚至可降低導致麥拉寧色素的生成,還能平撫皺紋,甚至可降低導致麥拉寧色素增加原因之一的過氧化脂質。另外,維他命B2可改善皮膚粗糙、面孢的生成。使用高效的專業保養護膚品解決皮膚問題,預防皺紋產生的最基本對策是避免紫外線的照射,因此防曬乳液是你的上佳選擇。一般人容易疏忽手部的防曬,手部防曬品無法抵抗長時間日曬,一旦洗手流失時,別忘了再塗抹。
另外,在此期間應加強對皮膚的清潔保養,使用柔和的潔面劑清潔,再拍上充足的爽膚水滋潤皮膚。油性皮膚者更需要特別注意,因為油性皮膚的皮脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,如果不妥善清潔,在月經來臨時容易長出暗瘡。
生理期間的暗淡期
這是肌膚最為敏感的時期,洗臉、洗頭動作要輕柔,使用的洗臉用品與洗髮精要含有保濕成分。在卵細胞荷爾蒙分泌減少的生理期間,血液循環不良,易出現貧血現象,可適當補血。在此期間,有些人肌膚狀態會變得乾燥敏感,有的人還會出現皮膚粗糙、浮腫的現象,最好全面使用各種保濕護膚品。
經期女性會感到非常疲倦,為了消除眼部的疲倦感,減輕眼周黑暈,可做一些特殊的護理,以減輕症狀。每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然後用手指輕釦眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化粧棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼瞼上,10分鐘後取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
經期婦女的化粧要與往日有所不同,才會容光煥發、明豔亮麗,應選用略帶粉紅色的滋潤性粉底,以減輕面部的晦暗。在下眼瞼處塗上遮瑕膏,以遮蓋黑眼圈;在上眼瞼塗一層淡淡的棕色眼影,以減輕浮腫的感覺。然後選擇與服裝同色系但鮮豔一些的顏色,塗在眉骨下,以增強眼部的立體感。脣膏的色澤要選擇鮮豔一點的,再塗上一層亮光油,腮紅的顏色要與口紅、眼影及服裝互相協調一致。
為了避免臉色發暗和皮膚變得粗糙,女性在經期應保持充分的睡眠,這是經期美容護膚的關鍵。
生理期後的歡欣期
這是一個月里肌膚狀態最好的時期,可以趁此時機去做臉部按摩、脱毛、去粉刺,讓肌膚晶瑩剔透、粉嫩動人。這個時期裏荷爾蒙的分泌越來越活躍,正好對肌膚進行較大刺激性的保養。頭皮也屬於皮膚的一部分,它的週期可以看成和臉部皮膚相同。既然頭皮處於穩定期,頭髮狀態最佳,像燙髮、染髮、護髮等改變造型的嘗試,要做正是時候。
相關文章
-
女人睡前如何護膚?抓住護膚的黃金時期讓你事半功倍
睡前如何護膚?我們都知道睡覺美容,但對於女生來説睡覺之前的時間絕對是女性朋友們護膚的黃金時期,逆轉知道睡前護膚的正確步驟嗎?抓住護膚的黃金時期讓你事半功倍,趕快來看看吧。睡前如何護膚?抓住護膚的黃金時期讓你事半功 -
美容護膚小竅門 15件生活細節小事美容事半功倍
寶寶冬季出行需要注意的事項1、護膚寶寶外出的時候,一定要做好護膚的準備。例如,也必須給寶寶抹潤膚露等,保濕或者是防凍傷的。主要保護的部位,有臉部,耳朵,手部等。當然,也最好是備一些常用的急用藥品或者是創可貼等。2、保 -
美容護膚小竅門 養成護膚美容好習慣 讓你事倍功半
青菜的營養價值非常豐富,但是相當多的孩子不吃青菜,這是不利於孩子健康的。作為父母經常為此發愁,不知怎麼辦才好。那麼如何才能讓孩子愛吃青菜呢?怎樣讓孩子喜歡吃青菜?孩子不吃青菜怎麼辦青菜的營養價值1、提供營養,強身 -
想要護髮事半功倍 小編揭祕正確的護髮乳的使用方法
護髮乳的使用方法和洗髮一樣,應該每天都潤髮。同樣地,選擇的方式要看你的髮質種類而定,但是用單獨使用的護髮乳以確保你的頭髮深層保濕是很重要的。它的使用方法剛好和洗髮乳相反。這裏的重點不在於髮根,而在於髮梢。洗髮 -
皮膚保養技巧 如何巧用生理期護膚告別暗沉膚色
時段1:生理期前一兩天皮膚特徵:1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、失去透明感保養招數:護膚程序和護膚品要減少一些皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。 -
美白技巧 早上美白事半功倍
謎面中國貨幣升值謎語類型打一探驪格謎底唐人·錢起 -
美白的小竅門 按膚質美白效果事半功倍
美白功課做了十足,效果卻不盡理想,為什麼呢?因為你沒有根據自己的膚質選擇美白方法。如何美白,讓我們一起體驗美白新理念吧!缺了保濕皮膚無力美白沒戲任何膚質都是要堅持保濕功課的。補水是一切保養的基礎,對於美白更是如此 -
護膚技巧 生理期護膚全面養護美肌
清朝宮廷與平民女子服飾—刺繡海屋添籌紋、挽袖:清代白緞地海屋添籌紋刺繡挽袖,高50釐米,寬10釐米;中央工藝美術學院藏。海屋:寓言中堆存記錄滄桑變化籌碼的房間;籌:籌碼。舊時用於祝人長壽。圖片來自:中國民俗藝術品鑑賞/孫 -
生理期如何護膚 生理期護膚小技巧
女性的生理期對肌膚的影響非常大。經期前、經期中、經期後的肌膚呈現出不同的狀態,自然也要用不同的方式去對待。本站小編建議女生們都要有針對性、有區別的去護膚。經期前經期前是肌膚狀態最不好的時候。這個時期,肌膚 -
護膚保養技巧 蜂蜜的七大用法功效翻倍
我國古代醫學家為我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”換言之,喝白開水,水易流失,若在白開水中加入少許食鹽,情況就大不同了,那就不那麼容易流失了。這種方法,與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水