眼部護理方法 眼部護理的注意事項
睡眠:疲憊會第一個反映在眼睛上,熬夜、失眠都會給眼部肌膚造成傷害,而充足的睡眠可改善許多眼部問題。
吸煙::除了吸入尼古丁、焦油等有害物質,煙還會使你睡眠減少、透支體力、眼睛乾澀,眼周肌膚也自然美麗不再了。
防曬:尤其是色素型黑眼圈,出門前應該認真做好防曬工作,最好準備墨鏡和遮陽傘。
用眼:不要連續長時間地用眼,每小時應休息10分鐘,可閉目或遠眺,以放鬆視神經。
化粧:最好是少化或不化眼粧。因為眼部皮膚過於細嫩,眼影、粉底等化粧品會特別容易滲入皮膚,加速肌膚衰老、鬆弛,色澤也難以光潔透明。
不良情緒:眼睛的神采來自內心,如果被不良情緒所控制,眼睛第一個會反映出來。所以,保持健康平和的心態,眼睛也會更美麗。
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