去黑眼圈眼袋小妙招 中藥+鍼灸去黑眼圈效果更好
如何去除黑眼圈成為那些深受黑眼圈困擾的關注,彩虹裏小編的一位朋友也有黑眼圈這個煩惱,而且從小鼻子過敏過敏,常有不明斑塊,而且患有帶狀性皰疹,平時飲食上水果、青菜的量偏多,使得身體偏寒,白帶分泌物變多。
經過中藥粉藥的調理,二個月後,鼻過敏和狂打噴嚏現象已好了九成,皮膚過敏完全消失,討厭的黑眼圈也有明顯改善、皰疹的痛也沒有了,皮膚疹塊疤痕幾乎看不見。此外,身上原本多處的色素沉澱,膚色也變得均勻、明亮,現在擁有一臉好氣色。
熬夜、受傷都可能有黑眼圈
貓熊「圓仔」人氣旺,可愛的模樣征服很多人心,但是如果我們有跟圓仔一樣的黑眼圈,應該不是一件美事吧!深受黑眼圈困擾的人,首先必須知道為什麼會產生黑眼圈,是長期的勞累、壓力導致睡眠品質太差?或是長時間使用眼力,整天上微信、滑手機,伴隨肩頸僵硬,循環不良所致?
還是一早起來噴嚏、鼻水流不停,時常覺得眼睛乾澀、癢等因過敏性鼻炎所造成?亦或曾經受過外傷,沒有好好調養診治,而常常伴隨筋骨痠痛或頭痛的情形?總之,睡不好、肩頸僵硬、過敏性鼻炎、腎氣虛等,都可能是黑眼圈產生的原因,必須先找出原因再治療,而透過中醫鍼灸可以消除黑眼圈,讓你重新擁有明亮好眼色。
過敏問題從鞏固腸胃着手
古代醫書記載:「五臟六腑之精氣,皆上注於目,而肝開竅於目」。若長期熬夜或壓力大都會造成肝血虛,進而造成黑眼圈,這種狀況必須選用疏肝理氣兼調養肝血的方式治療。一般可使用「歸脾湯」加上合歡皮、「小柴胡湯」的加減,可加上丹蔘、白芷。
但也有些人不熬夜卻有過敏性鼻炎的困擾,也出現熊貓眼,這時必須從肺調理、滋陰養肺兼調腎水,滋腎養肝。肝血充足了,黑眼圈也就自然消失。此外,過敏和黑眼圈也和腸胃有關,人體五臟六腑息息相關。古醫書上所謂的「脾土生肺金」,「土」代表的正是腸胃,意思是腸胃會影響屬「金」的支氣管、肺臟與皮膚。因此從中醫角度來看,不論是感冒所引起呼吸系統的各種不適,或是經年累月的鼻子過敏問題,都應該從「鞏固腸胃」下手。
肩頸僵硬要改善循環
肩頸僵硬的病人用針炙改善循環會有幫助,同時也能改善黑眼圈;若是腎氣虛的病人,本身可能沒有鼻子過敏問題,但是常會腰痠並且有黑眼圈、臉色暗沉者,治療時間就要比較久。有些人可能有損傷史導致「兩目黯黑」,這就要從活血化瘀的方向去治療。中醫治療的一大特色,就是「治其根本」,找出黑眼圈生成原因、對證治療,便會有顯着的功效呈現,有時連病人都訝異改善的狀況如此快速!
針炙促進眼周血液循環
另外一項治療黑眼圈的利器就是鍼灸。針炙能有效增加眼圈周圍的血液循環,將老舊組織代謝、消除原本暗沉的肌膚顏色,取而代之的是明亮健康的膚色。治療過程會從眼尾開始變淡,不過臨牀上改善的速度會因年齡有差異,通常越年輕改善效果越快。對於有些過敏性鼻炎的小朋友也會有黑眼圈,只要以中藥治療過敏,黑眼圈會跟着消失,不一定要用針炙。
針藥齊治,效果更快
曾有一位二十五歲的銀行行員,經朋友介紹前來就診,這位小姐因長期過敏性鼻炎,擁有一雙可以媲美貓熊的熊貓眼,病人因為夜間仍在大學唸書、加上白天工作,身體勞累是必然的,所以用藥上除了針對過敏性鼻炎治療之外,同時也予以加強補氣、提神的用藥。我選用「小青龍湯」的加減,加上黃精、葛根、丹蔘等。
但是在診治上有一點相當重要,就是要配合鍼灸的治療。一個星期兩次的鍼灸,加強眼部四周的氣血循環,可以在睛明、承泣、太陽等穴交替選用,搭配合谷穴。這位小姐因為怕針,所以取穴不多,大約總共五針左右便可。診治的療程在第四周便出現明顯效果,黑眼圈已退去一半,第八週時已幾乎不見黑眼圈。她的親友們很訝異透過中醫的針、藥齊治,還原她該有的美麗好氣色。
穴位按摩改善黑眼圈
承泣穴
穴位:瞳孔直下,眼球與眶下緣之間。
功效:明目,使眼睛黑白分明之效。
迎香穴
穴位:位置在鼻孔水平線對到的法令紋上。
功效:促進鼻子周遭血液循環改善鼻塞,按摩時往鼻樑骨的方向推。
精明穴
穴位:位於眼部內側,內眼角稍上方凹陷處。
功效:改善近視度數、明目之效。
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