背上老長痘痘怎麼辦 為什麼背上老長痘痘
背後長痘雖然沒有臉上長痘那樣明顯,但同樣也是很煩惱的一件事,背上老長滿痘痘怎麼辦呢?一起與護膚達人來看後背祛痘方法。
背上老長滿痘痘怎麼辦?
忌口很重要
背後長痘大部分都是毛孔堵塞造成,再一個就是經常食用辛辣和油膩的食物,導致油脂無處發揮,繼而在背上冒出。所以這方面要去除背上的痘痘,首先第一個就是要讓降火,忌口辛辣和油膩食物。同時要記得清潔乾淨,這樣才不會讓毛孔堵塞。
勤換寢具
此外,背後長痘也有可能是因為細菌滋生所致。例如:寢具長時間沒有清洗和更換也容易導致滋生細菌,繼而讓後背感染後,生長成痘痘。所以這方面,建議在夏日午後,將被子拿出去被陽光進行暴曬,這樣可以讓陽光將被子中的細菌給殺害,同時又能水分蒸發,多吸收一些乾燥,讓被子中的細菌不易生長。
多喝清熱飲品
夏季本就是一個比較燥熱的季節,除了飲食上要清淡之外,多喝一些清熱降火的飲品。其中水就能幫助新陳代謝,還能排毒。當然降火的飲品上,建議可以多喝一些菊花茶和雪梨汁或者是冰糖燉雪梨。
避免熬夜,多運動
世界盃一開始,喜愛足球的朋友們經常熬夜導致睡眠不足,這也是容易導致背後長痘的原因。在這方面,建議最好是不要長時間熬夜,因為不但導致皮脂分泌過多,加上不運動,汗液排量少,長時間堆積在毛孔中,無處發泄繼而就促成了痘痘的生長。
鹽水洗澡
夏季洗澡,大部分都喜歡用冷水,其實這樣對背後有長痘痘是很不利的。建議用熱水洗澡,待毛細孔張開之後,在背上搓上很多鹽,之後再用淋雨按摩等待1分鐘左右,切記不要用力擦。最後再用稀釋的鹽水塗抹在有痘痘的部位上,10分鐘再淋浴沖洗乾淨。
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