目不轉睛這個詞用在電腦族身上絕不為過！現在白領們大多整天坐在電腦前，眨眼的次數不經意間變少，正常人的眼皮，每分鐘大約要眨動15次，而電腦族每分鐘眨眼的次數少於10次。很多人時常會感到自己眼睛乾澀、灼熱或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，有的還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。  急救術 鮮亮的電腦屏幕會對眼部造成刺激，因此電腦族最好將屏幕顏色調整為最護眼的淡綠色。並且時刻提醒自己：多眨眼睛！下面推薦一套瑜伽眼部操，工作每隔一小時，騰出5-10分鐘做一次，可以很好的舒緩眼睛的乾澀。或者晚間做完操後，再閉上雙眼，敷上眼膜，相信會舒爽加倍。 |
 瑜伽眼睛操 ①目不轉睛地注視遠方某一點，約30秒鐘。 ②眼球慢慢向上轉動，然後回覆原來的位置。 ③眼球向下轉動，再回復原來的位置，2、3重複八次。 ④眼球轉向右方，再回到中間。 ⑤眼球轉向左方再回到中間。4、5重複八次。 ⑥上--右--下--左--原位，做四次以後再以反順序做四次。 |
  fancl 緊緻修護眼膜 190元/2片*6包 高度補濕、趕走幼紋，內含AMF，有高度補濕之效，敷上後，美容成份隨即滲進角質層，易被肌膚吸收，有助減淡幼紋，緊緻眼部肌膚。 ORIGINS 悦木之源 舒緩冰涼眼膜 270元/30ml 瞬間冰爽的速效眼膜，快速消褪眼袋與浮腫，改善疲勞後的眼圈暗沉。含大馬士革玫瑰與洋甘菊植物精油，舒緩，鎮靜，撫平焦慮，尤其適合極度乾燥或敏感的皮膚。 |
  CLARINS 嬌韻詩男士 活力眼部啫哩 450元/20ml 清新，無油的啫喱質地。添加銀杏，人蔘，北美野牛草及姜的萃取精華，吸收快速並有效減輕黑眼圈和水腫。讓你的雙眼展現年輕活力的神采。 Lancome 蘭蔻男仕塑顏眼霜 595元/15ml 凝潤質地，完美親膚，快速吸收。於眼周形成精密網絡，提拉眼部輪廓。束緊膠原蛋白，平滑皺紋，促進肌膚代謝。 嘗試了專業美容師介紹的去黑眼圈的方法之後，你還沒有完全擺脱黑眼圈的困擾嗎？那麼，為何不向民間學習怎麼去黑眼圈的方法呢？可不要小看民間的智慧哦，有時候它會帶給你意想不到的驚喜哦。 |
 1、冰奶眼膜 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法： a、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。 b、將棉花球浸在混合液中。 c、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化粧棉。 2、酸奶去黑眼圈 將紗布放進酸奶裏完全浸濕，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。 |
 3、熱毛巾熱敷去黑眼圈 多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體温產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。 |
 4、按摩去黑眼圈 起牀之後是去黑眼圈的好時機。起牀後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。 5、馬蹄去黑眼圈 將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。 |
