完美的腿部不只是天生的，通過後天護理也可以打造出屬於自己的完美腿部，看看要怎麼做。
乾燥足部護理步驟
1、使用沐足液或沐足鹽浸腳十至十五分鐘。
2、用軟枕足部護理霜令厚枕軟化。
3、用腳挫將過厚的枕磨走。
4、用磨砂霜輕輕按摩。
5、敷上腳膜。
最後塗上滋潤的小腿及腳部乳霜。
護理要點
1、浸泡
在温熱的水中加入適量浸足液，把雙腳浸泡在水中後再慢慢加入較熱的水，泡到泛紅並流汗為止，用浸足液浸泡足部，不僅能有效緩解足部疲勞，還能夠在浸泡中清熱去濕，殺菌祛味，促進血液循環，軟化角質。
2、去角質
用掌心搓暖足部去角質膏，再塗抹在濕潤的足部上，然後以打圈的方式輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，停留數分鐘後用温水洗淨，足部去角質膏，能有效地清除堆積在足部的死皮，讓雙足備感輕鬆爽滑。
3、滋潤
將爽足乳按摩滲入整個足部，塗抹的時候要加以輕輕的按摩，讓乳液更容易吸收，乳液不僅能夠有效滋潤足部肌膚，還可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤。
4、飲食
除了對腿部進行按摩和運動之外，平時還要注意飲食的熱量，多吃一些芝麻、木瓜等對美腿有很大益處的食物和水果，吃木瓜可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，有助於讓雙腿慢慢變得纖細骨感。
明星美腿方法推薦
小S：做抬腿拉伸運動
小S説為了美化雙腿的線條感，最好是要做一些抬腿拉伸，而且還可以消除腿部水腫，做完腿部運動後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。
梁詠琪：各種小運動
對於腿部，GiGi可是有高招，有空的時候隨便扭扭腰、踢踢腿，都有利於保持雙腿肌肉的結實，GiGi還很喜歡做一些輕鬆體操，然後再去洗澡、蒸桑拿，出汗、排毒又減壓。
