如何抗衰老保持年輕態 抗衰老最好的方法
抗衰老對於女人來説,是個永恆的話題。相比男人,女人更容易衰老。而女人恰恰又是最愛美的,最在乎容顏的,於是,每個女人都在尋求一種可以讓自己“今年20,明年18”的靈丹妙藥。但衰老卻又是不可抗力,無法抗拒,只剩下一種可能性,通過努力,讓衰老來得慢一點再慢一點。上週,蘇州正式成立“抗衰老協會”,醫學專家説,長期精心的保養固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能夠懂得及時調整自己的生活方式,就會發現30歲並不是女人青春的終結,而40歲才是美麗的開始。
衰老的成因荷爾蒙發揮作用
抵抗衰老,首先得鬧明白究竟是什麼讓我們逐漸衰老。美國棕櫚泉生命延展機構做過一份研究記錄:102位年齡在30-65歲女性患者,有65名婦女已經過了更年期,其中有28名婦女已經過更年期達10年,並且做過子宮切除術。
當她們在棕櫚泉生命延展機構接受了兩年荷爾蒙補充療法後,接受了有關生理年齡健康與適切方面的完整生理測試,包括肺活量、記憶力與反應時間等項目的測試,結果顯示她們的生理年齡比實際年齡要年輕10-20歲,她們都恢復到了更年期以前的健康水平,皮膚皺摺已經消除,能量和生長激素得以恢復,各種激素水平得以平衡。
荷爾蒙補充療法是保持年輕與健康的關鍵,活動增加、白髮消失了、脂肪不見了,連肌肉都重返年輕,而與衰老有關的併發症也都消失無蹤,他們再次擁有了全新的人生,對新生活有了新的展望。
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