十大美食令你返老還童 皮膚保養的基本步驟
都市的生活節奏就像火車一樣,一次又一次地提速;辦公室裏的白領們也適應着社會的腳步,一而再地加快步伐。時刻處於戰鬥狀態的人們在爭取到事業機會、不菲收入的同時,更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發現,原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步,但至少,我們還能向營養要求些返老還童的“靈藥”......
返老還童靈丹之一:蘋果
含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
返老還童靈丹之二:胡羅卜
富含維生素A,可使頭髮保持光澤,皮膚柔軟。
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