秋季護膚小常識 六種水果必不可少
秋季護膚常識有哪些?秋季吃什麼水果養顏?一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脱皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現皮膚過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足,其他的護膚習慣也要進行相應的調整。
秋季護膚常識,六種水果必不可少。
1、蘋果:
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。
2、石榴:
性味甘酸澀、温性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
3、芒果:
性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
4、柚子:
性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
5、檸檬:
味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用,故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀大有益處。
6、山楂:
性味酸、甘、微温,營養極其豐富,每100克鮮山楂果肉中,維生素C就多達89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
相關文章
-
秋季護膚技巧 秋季護膚7種水果必不可少
一到秋天,空氣中水分減少,暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脱皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM,一換季就會出現皮膚過敏的現象,臉老是紅紅的,非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足,其他的護膚習慣也要進行 -
秋天吃什麼水果好 秋季護膚必不可少的水果
我最熟悉的人——他個子不高(我懷疑他倆年都沒有長),有一張圓圓的番茄臉,大大的眼睛,但他的耳朵鼻子都很小,經常掛着一張笑容——他就是李森。 李森為人坦誠,雖然他那一張臉看起來還有點幼稚,但他卻深受我們的喜愛。特別是 -
補水保濕效果好的護膚品 六大成份必不可少
現在的護膚品種類繁多鋪天蓋地,也讓很多消費者看花了眼挑花了眼,但是要想真正選擇到一款補水保濕效果好的護膚品,六大成份必不可少。為大家詳解是哪六大成分,為什麼需要這些成分?為大家購買化粧品充電!補水保濕效果好的護 -
秋季皮膚保養小常識 秋季不同膚質護理祕訣
秋季不同膚質護理祕訣:油性肌膚油性皮膚,雖然一到夏天臉龐都油光滿面,但一進入秋季,皮膚同樣也會幹燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水,油性皮膚者不妨用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時對於油脂分 -
秋季護膚小常識 秋季日間護膚的4大關鍵
1、泡沫包裹式洗臉在柔出泡沫後,再以泡沫温柔包裹臉蛋的方式來清潔臉部,減少臉部的摩擦,千萬不要粗魯地在臉上左右摩擦,接着再以大量清水清洗乾淨,若有殘留,久了之後就容易造成皮膚髮癢和產生粉刺。2、化粧水面膜加強化粧水 -
皮膚保養小常識 吃出水嫩肌膚的五種水果
1、蘋果蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害;蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使 -
皮膚保養小常識 放假護膚必做的六件事
孕前hpv檢查是什麼呢?女人在備孕前為什麼樣注意預防hpv呢?在生活中,hpv檢查對於女人來説是非常重要的,因此,感染hpv病毒後非常容易患上宮頸癌,因此,作為女人要注意,下面我們一起來看看吧!女性在備孕前要注意預防HpV,這樣才能順 -
護膚小常識 夏季必備的美容護膚小竅門
生活當中我們一定要保持健康的生活習慣,對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉,那麼如何改掉壞習慣呢?壞習慣有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧!如何改掉壞習慣呢?1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身 -
秋季如何護膚 秋季護膚小常識
秋季如何護膚?下面一起和彩虹裏小編來看看秋季護膚小常識,秋季晝夜温差大,皮膚的抵抗力也就開始下降,對於皮膚更是要注重清潔,注意保養。秋季皮膚不僅乾燥,而且會很敏感,所以在護膚品方面應當選擇質地温和的,像洗面奶可以選擇 -
換季如何護膚 必知的護膚小常識
【來源】:民間經驗方【原料】:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食鹽各適量。【製作】:1.將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉,料酒,薑汁,食鹽拌勻待用。2.銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂