眼部護理方法 常見的眼部五大問題
女性一旦過了25歲,眼周的問題就會逐漸顯現出來。眼部肌膚範圍很小,卻能產生如黑眼圈、眼袋、浮腫、乾燥缺水、幼紋等繁多的肌膚問題,除外在因素,還要歸咎於弱不禁風的眼部肌膚結構。
症狀1、皺紋
眼部共有22組肌肉,眨眼時動用了其中14組,其中眼輪肌的強壯度比脣部肌肉強一倍。我們每天眨眼約10,000次,肌膚被強而有力的肌肉包圍,持續不斷的拉緊放鬆動作,令眼部肌膚比其它部位更易鬆弛,而眼底的肌膚欠缺具保護作用的皮脂腺,真皮層亦缺乏纖維及膠原組織,因此較易受外在因素影響而出現過敏,甚至提早衰老,在25歲之後出現皺紋是很自然的現象。且由於年齡的增長,體內的膠原蛋白逐漸減少,眼周自然就會開始出現皺紋。即使有了皺紋也不必驚慌,如果可能的話要儘早用眼霜,會延緩眼周皺紋的出現,如果已經發現了,使用眼霜後,眼周的皺紋也會緩解。
對策:選擇適合膚質的護理用品
①選擇適合你膚質的眼部護理用品,能延緩皺紋和幹紋的出現。
②每晚使用專為眼部而設計的眼霜外,最好每週敷1~2次眼膜。
③含有維他命A的眼霜能有效呵護眼周纖弱的肌膚組織。
④避免誇張的面部表情,或長時間眯起雙眼看東西,外出時遮陽要戴太陽鏡。
⑤平日避免過分揉擦眼睛,卸粧要徹底,但切勿大力抹去化粧,免得揉鬆眼部肌膚。若有配戴隱形眼鏡的話,最好一星期敷一次眼膜。
症狀2、黑眼圈
眼睛神經纖維與血管的密度很高,令該部位的循環及淋巴系統較慢,容易感到疲勞。而血液循環不暢通會造成癖血積聚,因此色素問題較易在眼部出現,黑眼圈就是其中最突出的表現。黑眼圈的成因很多,睡眠不足是最常見的原因。眼睛周圍的肌肉和脂肪非常少,眼肚部分的微細血管很容易顯露出來,再加上日灑後微細血管爆裂,也很容易就形成了黑眼圈。
對策:多做眼部護理
①要確保睡眠的充足。
②經常輕柔地按摩眼部肌膚,加強微細血管的柔韌性。
③經常用温熱的濕毛巾敷眼,能加強血液循環,還可幫助減退“熊貓眼”。
④徹底卸除眼粧,避免眼粧殘留物形成色素沉澱。
⑤要注意每日飲食的平衡和保持健康。
症狀3、眼袋
脂肪積聚、體內毒素過多,都會形成眼袋。眼睛下方的脂肪稍有堆積,都會造成眼瞼鬆垮形成眼袋,當然眼周肌膚老化或是遺傳,也是很重要的因素。
對策:注意飲食的攝入
①選擇適合的眼部護理產品,如果已經到了25歲就不要再使用適合20歲以下年輕肌膚的眼部喱、眼膠等護理產品。
②清除體內毒素,早晨起牀時喝一杯檸檬水,或適量檸檬榨汁,以一大杯温水稀釋後喝下。
③睡前不喝水以及酒精飲品。儘量減少吃太鹹大辣的食物。
④多做眼部按摩,幫助局部循環。
症狀4、水腫
睡眠過少、睡前喝水過多、鼻竇發炎、感冒、結膜炎、哭泣或敏感,都會引起眼皮水腫。如果眼皮持續水腫時,最好儘早去看醫生。
對策:睡覺前的護理
①睡覺前2小時不要飲水,以免引起積水問題。
②睡覺前不需要使用過分滋潤的眼霜。
③睡覺時把枕頭墊高,能有效地減少水分積聚。
④將一匙鹽溶於一杯温水中,把棉花浸透後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,能有效緩解水腫。
症狀5、脂肪粒
“油脂粒”很小,像一粒粒小米粒,出現在眼睛下面的肌膚表層。這個部位的肌膚是全身肌膚最薄之處,僅有0.5毫米,而面部肌膚的厚度有1.75毫米~2.5毫米,換言之眼部肌膚比面部肌膚薄1/3,薄弱的肌膚結構基本上是眼部問題的根源。
對策:正確選擇眼霜
①停用目前正在使用的眼霜,等待慢慢自行吸收。
②每天用指腹輕輕拍打眼周,促進油脂粒吸收。
③選擇乳液狀、凝膠狀等質地清爽的眼霜,這類產品質地輕薄不厚重、水分多油脂少,抹到肌膚上沒有油膩的感覺,很難形成油脂粒。
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