夏季如何保養肌膚 夏季保養常識讓你舒爽一夏
炎熱的夏季,汗液大量分泌,如何保養肌膚呢?掌握夏季保養小常識,善待自己的肌膚,讓你舒爽一夏。
多喝水
夏季出汗多,新陳代謝快,要及時補充身體所需水分,多喝水,吃新鮮水果、蔬菜、少吃油膩、辛辣食物。
選擇温和潔面產品
夏季出汗多,每天需要進行2-3次的皮膚清潔,可以選擇温和、適合自己膚質的潔面產品,然後再使用嫩膚水,塗抹保濕霜以補充流失的水分。
化粧宜清爽淡粧
出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水,在空調室內應少用粉質化粧品,臨睡前必須徹底將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。
做好防曬
出門前塗抹好防曬產品,撐傘、帶帽等,防止紫外線對皮膚的損害,長時間在室外要及時補塗防曬霜。
面霜加入維生素E
夜晚是皮膚休息的好時機,特別容易吸收護膚品的營養,而維生素E有助於減退皺紋,可以在面霜加入少許維生素E塗抹,充分滋養肌膚。
保濕面膜上粧前使用
每天敷一次保濕面膜,及時補充肌膚水分,更好鎖住流失的水分,長期在空調室內工作的MM,要經常在裸露的皮膚擦些保濕水或使用噴霧,以免皮膚缺水。
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