眼部護理方法 用水洗眼睛對眼睛好嗎
用水洗眼睛對眼睛好嗎?現代人用眼多,不是看這個,就是看那個,眼睛經常處於疲勞狀態。這裏有一個簡單易行、老少咸宜的方法,那就是用水洗眼睛。
每天早晨,用洗臉盆盛一盆涼水。低下頭,眼睛呈半睜開狀。用雙手手心盛滿涼水,敷在眼睛上。稍待兩三秒後,閉上眼睛,可自行向左或向右轉動眼球,然後用手心搓揉眼睛,力度要小一些。一般反覆敷、搓三四次即可。
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