美容護膚小竅門 水果、蔬菜的美容作用
水果、蔬菜當中含有大量的水分及各種維生素,所以多吃水果、蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘋果、西瓜等不僅可以補充營養,還可以補充體內水分,對身體健康及美容是大有益處的。
還可以將水果切片敷在面部、頸部、手背上,敷20分鐘左右後用温水沖洗,可使皮膚紅潤、光滑、富有彈性。但檸檬不可敷臉,因為檸檬當中含有維生素c的同時還含有生物鹼,能使皮膚變黑或起雀斑。
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