男神是怎麼護膚保養的看鐘漢良

在日常飲食方面，鍾漢良吃得比較清淡，他表示：“我吃得比較清淡，尤其這兩年都是吃素。”吃素的鐘漢良對煮菜很感興趣，有空在家時興致起了就會下廚。他認為做任何一道菜，最重要的是心情保持愉悦，才能煮出一手好菜。鍾漢良從不吃煎炸食物。

　　男神攻略一：注重清潔和保濕工作

鍾漢良因家裏女性比較多，所以早早就接觸了護膚品，也因此知道做好皮膚清潔和保濕工作的重要性。鍾漢良表示，無論多疲累都要做好清潔工作，洗去一天的疲憊和附在皮膚表層的灰塵等雜質，以便後續保濕工作更有效進行，讓皮膚得到完美護理。

　　男神攻略二：儘量不熬夜

鍾漢良除了工作必須外，儘量做到不熬夜。熬夜容易加速肌膚衰老並引發皮膚其他不良反應症狀，他提出要保養皮膚必須少做傷害皮膚的事。

　　男神攻略三：儘量不抽煙少喝酒

抽煙以及經常喝酒都是刺激皮膚的不良習慣，不但傷害身體，而且也對皮膚保養無益。鍾漢良從來不抽煙，也儘量做到少喝酒，所以他的皮膚才一直都護理得很好哦。

　　男神攻略五：經常進行體育鍛煉

鍾漢良很喜歡打網球，只要有空他就會選擇運動來揮灑汗水，他認為體育鍛煉是最好的護膚方法，運動過後整個人的精神狀態和皮膚質感都會變得非常好，還能鍛鍊身體，真是益處多多呀。

　　男神攻略六：用蓮蓬頭的水衝臉

鍾漢良也會用蓮蓬頭的水衝臉，以達到按摩和放鬆臉部的效果。他建議大家在疲憊睏倦的時候，在感覺臉上油膩膩的時候，可以到浴室裏用蓮蓬頭沖水洗臉，來清爽潔淨一下，同時放鬆放鬆臉部皮膚和心情。

　　男神攻略七：保持愉悦的心情

喜怒無常的人容易長痘痘，暴躁的心情也影響人的睡眠質量，從而帶來許多負面影響，要想有好的皮膚，應該學習鍾漢良經常調理自己的心情，要保持輕鬆愉快的心情來面對每一天。