臉上長有雀斑讓人看起來憔悴、衰老，使得外在形象大打折扣，長雀斑是讓女性苦惱的一大難題，下文為你分享去雀斑的有效方法!還您青春不老容顏。
多吃蔬菜
去雀斑的有效方法1.
在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻止脂褐素及黑色素的形成，少吃辛辣等刺激性食物，長期服用珍珠粉及維生素C可減少黑色素細胞，白嫩皮膚。當然，精神因素也很重要，生活要有規律，保持大便通暢，睡眠充足。
檸檬汁敷臉
去雀斑的有效方法2.
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
吃紅棗黑木耳湯
去雀斑的有效方法3.
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
敷面膜
去雀斑的有效方法4.
經常按摩面部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、檸檬汁加蜂蜜、去皮的荸薺擦臉，或在面霜里加一片研碎的維生素C塗臉，可使雀斑減輕或衰退。
和檸檬汁
去雀斑的有效方法5.
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
