很多年輕朋友臉上都愛長痘痘，臉上“春風吹又生”似的痘痘讓人煩躁不已。臉上長痘痘怎麼調理?提供治療痘痘最好的方法介紹，輕鬆打敗痘痘，讓自信重回臉上。痘痘的俗名是青春痘，又名青年痤瘡、尋常痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面及胸背等多脂區。本病具有自限性，青春期後大多自愈或減輕。痘痘的病情輕重會受到丙酸痤瘡桿菌、體內雄激素水平、精神飲食等影響。
臉上長痘痘怎麼調理
臉上長痘痘怎麼調理?
一、清潔皮膚。
針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手脂肪順皮紋方向輕輕按摩3—5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用温水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用温水沖洗。一般洗臉次數以每日2次為宜。
二、避免使用油性或粉質化粧品，酌情使用水質護膚品，尤忌濃粧。
睡前應徹底清除當天的化粧品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
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三、不能用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋痘痘
尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的髒污極易感染皮膚，加重痘痘發病程度，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料
多吃蔬菜、水果，多飲開水。經常便祕者可用綠豆、薏米同煮成粥，媒體分兩次食用。
五、堅持多做一些室內的大幅度運動
以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
臉上長痘痘怎麼調理
治療痘痘最好的方法介紹：
一、在痘痘還沒有完全冒出來時，馬上取一些冰塊包在小毛巾中，然後冰敷快要長痘痘的地方几分鐘，每天冰敷幾次，可以迅速舒緩痘痘發紅的狀況，痘痘很快就會消掉。此外，長痘痘的時候多用清水洗臉，痘痘也會快快不見。我還聽朋友擠痘前先用蘇打水加熱水混合，用化粧棉沾濕，敷在長痘痘的地方一下下，痘痘就會軟化哦。
二、蒸臉後再卸粧。由於壓力而產生的痘痘大多數是封閉性的痘痘，用手去摸一摸，會感覺硬硬的，但是卻不會發膿。這種不開口的痘痘需要我們用特殊的方法去掉。在平常的卸粧過程中，要特別注意先蒸臉，再卸粧。運用蒸臉時的熱氣，讓肌膚毛孔打開，然後再卸粧，更容易清潔毛孔內的贓物質。然後用温和的卸粧油慢慢溶出痘痘即可。
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三、温和去角質祛痘。肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試温和去角質的方法。可以選擇温和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。避免物理方法去角質!
四、清熱解毒。壓力而產生的痘痘是具體是急火攻心導致的，因此，要選擇清熱解毒的祛痘產品才行，不要選擇控油型產品。
