秋季皮膚保養 秋季皮膚乾燥快按3大補水穴
秋季氣候乾燥,皮膚也變很乾燥,沒有光澤。皮膚乾燥怎麼辦呢?我們一般會想到食療和塗抹護膚品。其實,還可通過穴位按摩解決皮膚乾燥的問題。人身上有3個“補水穴”,常按摩這三個補水穴位,可有效緩解皮膚乾燥症狀。通過這三個補水穴位的按摩,相信您不會再問“皮膚乾燥怎麼辦”等問題呦。
皮膚乾燥快按按身上的3個補水穴(資料圖)
專家指出,所謂“補水穴”,其實是中醫經絡裏具有補陰作用的一些穴位,其中有三個補水穴位最常用,即太溪穴、三陰交穴和照海穴。
補水穴一:太溪穴
太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。可每天按摩2次,每次10分鐘。天氣乾燥時,按揉的時間應該長一些。因為燥易傷陰,多揉一些時間,可補陰,又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用,適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。
相關文章
-
皮膚保養小常識 秋季乾燥肌膚補水攻略
又到了涼爽的秋季,愛美的女士們可要注意了,秋天的皮膚最容易出現脱皮、瘙癢,甚至手足皸裂等症狀。為此專家特別提醒大家,要預防或緩解由於皮膚乾燥而出現的問題,除了補水別無他法。體外補水“三多洗”對於體外補水,大家都很 -
秋季皮膚乾燥怎麼辦 不同膚質秋季補水保濕小竅門
每個女人都愛美,為了讓臉蛋與身體變得更加水潤白嫩,女人們都會想方設法地通過各種方式進行補水,然而,在補水的過程中,女人們總是會犯下各種錯誤,不僅沒能補到水,反而越補越幹,下面就跟着本站一起來了解下吧。女人皮膚如何補水 -
秋季皮膚保養方法 秋季乾燥肌膚保濕30招
眼下已經進入了初秋季節,面對夏秋換季時的肌膚敏感問題,保濕就顯得尤為重要。彩虹裏小編要帶大家來關注一下秋季保濕的重要課題,下面的30個有效的保濕大計,一定會給你不少啟發哦!表層保濕:吸濕、再鎖水保濕品要機敏而靈活地 -
秋季皮膚乾燥 加速皮膚乾燥的三大保養誤區
夏末秋初有不少女性受紫外線影響導致皮膚容易乾燥,想要使乾燥的皮膚迴歸原樣,如果使用了錯誤的保養方法,皮膚只會變得更加粗糙。導致皮膚加速乾燥的罪魁禍首其實就潛伏在日常保養中,今天就來看看夏末加速皮膚乾燥的三大保 -
秋季皮膚乾燥如何保養 秋季保養皮膚有妙招
夜釣主要盛行於夏、秋季,源於炎熱的夏、秋季夜釣有很多白天無法比擬的優勢,其一是夏、秋季夜晚釣魚會非常舒適,其二是夏、秋季夜晚釣魚不容易“小魚鬧窩”,下面來看一看夜釣可不可以用玉米釣魚吧!一、釣法定義夜釣是指在夜 -
秋季皮膚保養技巧 秋天皮膚乾燥要怎麼吃
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的温涼開水。現代人為求方便而吃的很多脱水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西 -
秋季皮膚保養技巧 秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養 -
皮膚乾燥怎麼補水見效快 乾性皮膚保養祕籍
肌膚一旦乾燥缺水,就會容易出現各種肌膚問題,嚴重者甚至會出現加速肌膚老化的現象,下面本站小編就教大家幾招皮膚補水見效快的方法。方法一:合理的飲食習慣日常的飲食習慣和肌膚的好壞是分不開的,平時除了要多喝水之外,還要 -
秋季皮膚保養技巧 秋季抵擋乾燥做好保濕的方法
第一步:水嫩洗臉洗臉前:首先要着重潔膚,應選擇含較高保濕成分的卸粧洗臉產品。清潔前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。洗臉後:可在洗完後用牛奶按摩5分鐘,即美白又保濕。另一種使保濕效 -
秋季皮膚乾燥怎麼辦,秋季皮膚乾燥怎麼保養,秋天皮膚乾燥怎麼辦
秋季皮膚乾燥多喝水很多妹紙可能會認為,臉上皮膚和喝水有什麼關係,其實皮膚的補水需要內調和外養內外兼修才可以達到真正的補水,妹紙們每天保證自己喝八杯水,堅持一個星期就可以看到效果哈。正確喝水的方式:1、早上起牀後