夏季皮膚保養技巧 夏日美眉的控油時間表
早餐時間也要做好控油的工作,選擇吃清淡的早餐是最好的方法,用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛,同時又不會過於油膩。當然,出門前別忘了喝一大杯涼開水。
10:30
準備開始一天的工作,可能又要一整天對着電腦了,這時一定要在電腦旁準備一瓶保濕又不失清爽噴霧,累的時候可以休息下把臉上的油清潔後,再噴上點清爽噴霧,這樣就不會令皮膚乾燥缺水了,這樣才能保持肌膚的水分。
12:00
午餐時間,仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態,適當補充營養也是應該的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹,既可促進腸胃蠕動,同時又能清血,經常食用對緩解面皰等油性皮膚的症狀有很好的效果。
14:00
中午休息片刻後,又要開始工作了,這時的你可能臉上又開始慢慢出油了,那就先衝上一杯綠茶,醒醒神,還可以抗衰老,抗癌,最重要是可以防輻射,有助於美容護膚,調節皮膚和身體的新陳代謝,皮膚清爽還不易出油。
19:00
夏季炎炎的晚飯時間,也要嘗試些清淡的菜式,可以試下涼拌青瓜,放點白糖放點醋,清甜可口又降火。在夏季裏食用對於改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主,七分飽就可以了。
20:30
經過一天的奔波,肌膚一定也累壞了,首先應讓它放鬆一下。去洗個澡吧,當然,要先用卸粧水卸粧,推薦使用產品:玫琳凱清爽卸粧液。再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污,然後使用收斂化粧水,推薦使用產品:玫琳凱美白爽膚水。美白保濕温和緊膚滋潤爽膚水作第二次清潔。接下來還可以再敷一個去油麪膜。這種專門為油性肌膚研製的油光調控面膜,其中含有收斂成分,對皮膚油膩特別有效,可以徹底溶解並清除毛孔深處的髒東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用,可將毛孔深處污物吸附出來,使肌膚深層清潔、毛孔細膩。
21:00
專家們説,當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時,肌膚就會出現失衡的狀態,出現油脂分泌過多的現象。因此,要注意日常的作息習慣,不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小説後,就要準備睡覺了。
相關文章
-
夏季皮膚保養技巧 夏季油性肌如何控油
城市管理局是政府下屬的一個組織。今天本站小編給大家為您整理了城管中隊半年工作總結,希望對大家有所幫助。城管中隊半年工作總結範文一今年上半年,**縣城市管理綜合執法大隊在縣委、縣政府的正確領導下,堅持以鄧小平理 -
夏日肌膚出油的好處 夏季皮膚保養技巧
編輯推薦:女人養顏護膚的天然妙方夏季肌膚控油要適度的確,對很多愛美人士尤其是女性而言,油光滿面是很糟糕的一個狀態,很容易被人視作疏於打理。但是,美觀是一回事,護膚又是另外一回事了。油光滿面,這顯然是隻有油性皮膚才有 -
夏季護膚技巧 夏日混合性肌膚全天候控油表
6:00起牀後,先去洗一個温水浴,讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時,可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌,這類產品在洗後會覺得很清爽,而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品,大 -
夏季皮膚保養技巧 鎖住夏日皮膚水份的妙招
妙招1:從基礎的洗臉、卸粧加強保濕tips1 重點卸眼脣粧,不要重力揉搓,先用化粧棉蘸取卸粧液敷在眼皮20秒,再輕輕擦掉,靠近眼球的細微部分建議換成棉棒擦去彩粧。減少皮膚受傷的機會補水當然更容易啦!tips2 只需拿出1元硬幣大 -
夏季皮膚保養技巧 夏季肌膚需要保濕的6個時刻
每一種病毒都是不同於另一種病毒的,皰疹病毒自然也是不同,所以研究怎麼治療它的時候要先了解它,比如先了解了是怎樣的傳播途徑,這樣子才更容易治療,當我們要是在平時一不小心感染到這個病毒,我們要治療之前趕緊來一起了解皰 -
達人推薦皮膚保養技巧 完美肌膚保濕時間表
8:00 晨間護膚MORNING CALL千萬別忽視了早上的潔面步驟,温柔的晨間潔面是拉開肌膚一天不緊繃的序幕。不用選擇清潔力很強的潔面產品,早上的肌膚沒有太多的油脂和角質需要清理,一款足夠温柔的弱酸性温和潔面膏就可以達到 -
夏季皮膚保養技巧 夏末秋初肌膚補水進行時
夏末秋初,肌膚水分流失格外嚴重,乾燥的室內空氣抽乾肌膚的水分,室外與室內的温差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保濕,勢必將乾燥續寫到秋季。Q:保濕對肌膚為何如此重要?A:當肌膚缺乏足夠的水分,不僅僅是令 -
夏季皮膚保養技巧 夏季面部保養小貼士
夏季的面部皮膚容易因日光照射而形成雀斑、黃褐斑等缺陷,因此,應在出門前塗以防曬霜、隔離霜或者防曬乳液,以便皮膚形成保護作用。晚上則應將防曬霜盡除,隨後塗以精華素等護膚品,以利於皮膚的恢復和營養。對於已經出現斑點 -
皮膚保養技巧 絕招對付夏日肌膚出油長痘
對抗1:痘痘皮膚會長痘痘一般源於兩個原因,一是油性皮膚,毛孔被堵塞或排油不暢,皮脂就在毛孔中累積起來,最後形成痘痘;二是身體內分泌失調。如果是容易長痘痘的肌膚在春夏季的日常護理過程中,除了要深層淨膚外,還要做好皮膚的 -
皮膚保養技巧 春季護膚應當如何控油
在暖和的春天,如何臉上出現一層油膩,實在是一件惱人的煩心事。春季護膚中應當如何控油,才能實現無“油”無慮呢?為了恢復清爽光滑美白的肌膚,首先要讓油脂分泌正常,通過日常保養消滅油光。補水美白法:隨身攜帶噴霧,堅持大量