節食減肥對皮膚有傷害嗎 有效皮膚保養方法
節食減肥對皮膚會有傷害嗎?如果你想通過極端的節食方法來減肥,久而久之,皮膚會因急劇地經受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性,鬆弛部位和難看的皺紋也隨之產生。此外,飲食營養片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。
專家TIPS:瘦身寧可慢些,但持之以恆地進行。採取均衡平和的節食療法,雖然療程的時間比極端節食療法要長,但其效果長久,而且對皮膚不造成損害。
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