揭祕皮膚保養技巧 台灣4位保養達人的美肌計劃表
1、改善暗啞膚色、預防老化
當你發現膚色開始變得比以前暗啞,臉上到處是陰影的時候,除了要做好防曬不要曬黑之外,你更得留意是不是皮膚正在老化了。我們來看看保養專家牛爾老師的保養計劃,學習一下他是怎樣預防老化的!
美容教主牛爾年度美肌目標——改善紋路、均勻膚色、預防老化
美肌重點
改善眼周肌膚已經出現的魚尾紋、動態紋路。
整體維持肌膚的緊緻,防止老化。
針對w區域已經形成的局部色素沉澱,加強淡化,均勻整體膚色。
鼻翼凹洞的修復。
how to get
1. 每天早晚勤用眼部抗皺精華、抗皺眼霜。如有必要,半年執行一次微量的肉毒桿菌注射。
2、儘量增加睡眠時間,飲食方面持續增加有機食品的攝取。早晚都擦上具有緊緻、抗氧化功效的臉部保養品。
3、每天早晚加強美白精華、淡斑產品的局部使用。持續加強防曬工作。
4、持續進行中的飛梭雷射療程,目前已進行四次,今年預定進行兩次。
5、針對鼻翼凹洞會視狀況加強局部雷射磨皮治療。
7、依狀況隨時調整運動方式,今年會嘗試瑜伽、個人教練指導等活動。
8、重視心靈方面,除每季旅遊外,每天嘗試10分鐘左右的冥想時間。
雖然醫美療程有助美化肌膚,但術後肌膚的呵護更顯重要,此時最重要的保養重點就是防護及保濕了,一定要選擇潤澤性佳且又能增強自己防禦力的產品。
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