秋季皮膚保養技巧 秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養顏美容。
下面介紹3款自制養顏美容藥茶驗方,可以改善皮膚乾燥等。
秋天皮膚乾燥喝香蕉蜂蜜茶
【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。
【製法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘後取汁,並兑入放香蕉的杯中。10分鐘後,調入蜂蜜即成。
【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
【應用】適用於便祕、皮膚乾燥者。
【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。
秋天皮膚乾燥喝牛奶紅茶
【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。
【製法】先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸後,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。
【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。
【應用】適用於面色不華、氣血不足、皮膚乾燥。
【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。
秋天皮膚乾燥喝芝麻潤膚茶
【配方】芝麻500克,茶葉750克。
【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。
【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。
【應用】適用於皮膚乾燥、毛髮乾枯者。
【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,衝飲嚼食。連續25天為1療程。
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