孕婦皮膚保養小常識 懷孕期間皮膚的護理小常識
(1)深層清潔
由於內分泌、荷爾蒙的變化,懷孕時容易分泌較多的油脂,與空氣頻繁接觸時,易使污物、塵埃染上皮膚。因此,懷孕期間保養的第一步是做好清潔工作,否則,毛細孔受到阻塞,會長痘痘的。準備做媽媽的你,必須先檢查皮膚變成了什麼樣的皮膚,再依照膚質選擇合適的清潔品,做深層清潔的工作。
(2)保養護理
因懷孕而產生的胎斑、黑雀斑,原則上在生產後可自動消除。若產後仍留下,則表示懷孕期間皮膚有阻塞現象。因此懷孕時皮膚的保養主要在於保持毛孔的暢通。除了必須徹底清潔外,另外得選用對斑有滋潤效果的面霜進行局部按摩,再以萃取自海藻精華、含有天然主要乳酸抗斑作用的美白精華液,去除老化角質,接着再以適合膚質的天然敷面成分吸取毛孔內多餘的色素及污物毒素。
早晚保養時,以適合膚質、不含藥性的天然產品,促使皮膚新陳代謝恢復正常,多餘油脂及黑色素自然排出,胎斑、黑斑或面瘡自然消除。
特別要提醒的是:
防曬工作一定要好好做!遮陽傘、太陽鏡要準備齊全,要使用防曬霜,避免陽光直接照射傷害皮膚,否則黑色素分泌將愈來愈旺盛,黑斑會愈加惡化。做個快樂的媽媽,一定要漂亮健康!
(3)化粧
孕婦最好是不化粧,化粧也不宜濃粧豔抹,因為任何一種化粧品都或多或少地含有一定量的金屬離子及鉛物質。如果長期使用,這些物質會沉積到皮膚上,對母親脆弱的皮膚產生不良影響。謹慎使用化粧品,特別是口紅等被認為對胎兒有影響的化學品。
(4)飲食方面
多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,水果對母親和將要出世的新生兒的皮膚都有很大的益處。還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。另外,少食色素過深的食品,因為他們會使臉上的斑點加深。
孕期最好堅持在身上擦許多油脂,特別是在腹部,這樣可以防止妊娠斑的出現。你還可以每天練一個小時的瑜咖,它會讓你的精神鬆弛,同時肌肉得到伸展。
最後,保證充足的睡眠,精神狀態對你的外在形象有很大影響。
相關文章
-
孕婦皮膚保養方法 孕婦更要護膚懷孕無需素顏
孕婦能不能用護膚品?孕婦那些護膚品可以放心使用......這些關於孕婦的護膚問題是所有準媽媽都關心的話題,愛美是女人的天性,但愛美的天性遇到母愛的天性時,有什麼可以和平相處的方法嗎?孕婦要護膚慎彩粧武漢商職醫院婦產科 -
皮膚保養小常識 盤點各時間段皮膚如何護理
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。下面卡斯琳就介紹給大家最佳美容護膚時間一覽表。早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨 -
皮膚保養小常識 夜間眼部肌膚護理的3個要點
防止水腫你的臉和眼睛的部位經常出現水腫嗎?在這裏我們向你提供一個祕訣:平躺着睡,枕一個硬的高枕頭。這樣可以使身體內的水分在夜間保持流動,而不是囤積在臉部的組織內。另外,睡覺前一個小時之內不要大量飲水,否則也容易造 -
皮膚保養小常識 夜間護膚的10條小祕籍
1、晚睡,不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸粧和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或 -
皮膚保養小常識 各種皮膚類型的護理重點
各種皮膚類型的護理重點:對於乾性皮膚,護理的目的主要是補充水分和養分。而水分、養分來自於營養品,屬於乾性皮膚的女性,應該每日早晚兩次塗抹滋潤型和營養型的護膚品。對於油性皮膚(包括暗瘡皮膚)的護理,主要是以調節油脂分 -
皮膚保養小常識 敏感性膚質的測定方法和日常護理
敏感性皮膚容易受到外部環境的刺激引起某種程度不適。當外在環境出現變化,肌膚無法調適,而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚的特點皮膚細膩白皙,皮脂分泌少,較乾燥,其顯著特點是接觸化粧品後易引起皮膚過敏,出現紅 -
韓國皮膚護理 男生皮膚保養小常識
選擇向陽的位置釣:温度低魚不開口,此時要選擇向陽、水温較高的位置釣,魚才容易開口。更換合適的餌料:可根據具體情況更換其它味型的餌料,或其它濃淡程度的餌料。選擇合適的深度:要根據魚的習性特徵,先找到魚所在的水層再垂釣 -
皮膚保養小常識 乾性皮膚要如何護理
乾性皮膚薄而細嫩,感覺員敏,毛孔不明顯,紋理細,不容易長粉刺和暗瘡,但易生皺紋和出現脱皮.在冬季尤為突出。乾性皮膚的護理要點是:早展用温水洗臉後.塗抹滋潤性強的潤膚括.並輕輕按摩臉部2一3分鐘。晚上用温水洗臉後,選用養 -
皮膚保養小常識 眼周肌膚保養的3大常識
貼片式眼膜優勢片式眼膜有很好的密封性,能讓精華成分更好的被眼部吸收,且功效範圍也更加全面,囊括了美白 、抗皺、保濕 等多重功效,攜帶方便,隨時隨地都能為眼部解除疲勞。水洗式眼膜優勢水洗式眼膜與眼霜類似,以緊緻與修護 -
孕婦皮膚護理 孕婦皮膚保養妙招
孕婦皮膚護理是每個準媽媽們都很認真做得工作,可是在懷孕期間,很多MM肌膚變差了卻又不知該如何護膚,害怕對寶寶不好。今天為代價帶來孕婦皮膚保養妙招,幫你找回好肌膚! 1、 去痘痘孕婦面部肌膚的毛孔十分容易被堵塞、發炎,