快速祛斑的方法 快速祛斑的四個小偏方
一張白淨的臉,多了幾個斑點,就會影響美麗,如何祛斑呢?快速祛斑的方法有哪些?下面就來了解一下快速祛斑的四個小祕方。
快速祛斑的方法:美容祛斑的小偏方
牛奶核桃糊
需要材料:琥珀核桃仁300g,豆漿200g,牛奶200g,黑芝麻200g
製作方法:首先核桃仁,黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用;再將牛奶豆漿慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨;最後已濃稠核桃糊倒進鍋裏煮沸,加白糖既成,直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性,可以淡去斑點,具有美白肌膚之功效。
蛋醋溶液
材料:新鮮雞蛋若干,一斤的優質米醋。
製作方法:首先將雞蛋洗淨,然後放在一斤的優質米醋裏,放置一個月左右,待蛋殼融化掉之後就能使用了。食用方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點温開水飲用即可,每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋裏,等蛋殼軟化之後,取出其中的蛋清,塗抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。
絲瓜汁蜂蜜面膜
材料:絲瓜一條、蜂蜜及水適量。
製作方法:將絲瓜曬乾,然後研製成細未;再把蜂蜜加進去,再加入適量的水,混合均勻成糊狀。潔面後,把面膜塗在臉上,二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點,恢復細膩緊緻肌膚。
蜂蜜檸檬面膜
材料:雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,10滴橄欖油,3滴檸檬汁,麪粉適量。
製作方法:將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麪粉混合後進行均勻攪拌,調成膏狀,然後敷在面部,保持15-20分鐘後就用温水洗乾淨就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑,還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
快速祛斑食物TOP排行榜:含維生素C豐富的食物
TOP1、獼猴桃
抗斑指數:★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。
TOP2、西紅柿
抗斑指數:★★★☆
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
推薦:
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。
2、準媽媽還可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
TOP3檸檬
抗斑指數:★★★☆檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會傷害牙齒。
TOP4各類新鮮蔬菜
抗斑指數:★★★★各類新穎蔬菜含有豐碩維生素C,具備消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享受,它們也存在非統一般的美白功能。提示:另外,豆製品跟動物肝臟等這些食物對打消黃褐斑有必定的幫助作用。
含維生素E豐盛的食品
TOP5黃豆
抗斑指數:★★★★大豆中所富含的維生素E可能損壞自在基的化學活性,不僅能剋制皮膚衰老,更能預防色素沉着於皮膚。推薦:大豆甜湯:黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後溷合搗汁,參加適量淨水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對排除黃褐斑很有功效。
TOP6牛奶
抗斑指數:★★★★牛奶有改良皮膚細胞活性,延緩皮膚朽邁,加強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。推舉:桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日遲早各吃1小碗。
TOP7帶穀皮類食物
抗斑指數:★★★☆跟着體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素積澱。穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質發生,從而起到煩擾黑色素沉澱的作用。推薦:豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,洗淨、切碎,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃,具有補腎益膚功效。
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