護膚小技巧 不化粧也能貌美如花
秋高氣爽,但是爽過了頭就變成乾燥了,肌膚敏感脱皮,出現小細紋,色斑氾濫,膚色晦暗無光澤,自己都不忍心看,更何況還有夏天皮膚遺留問題,曬斑、油脂分泌導致的毛孔粗大,眼看着自己又和女神的寶座失之交臂了,好捉急有木有??小編疼你們,給你白天黑夜不間斷的保養之道,讓你在秋天也能皮膚水duang duang~~
夜晚,放鬆和睡飽美容覺才是王道,卸粧、瑜伽、泡澡、保養、睡眠,靜下心來,犒勞享受辛苦一天後的自己。
1. 卸粧去角質,讓皮膚盡情呼吸
此時,你需要做的就是清潔。卸去肌膚一天的負擔和疲憊,是一切後續護膚的基礎。同時,厚厚的角質會讓護膚品更難吸收,所以定期的去角質也是讓皮膚保持水嫩的一大法門。卸粧產品一定要選擇適合自己膚質的,當然也要看粧容的情況。但總體來説,油性肌膚比較適合清爽一些的卸粧產品,而中性或乾性肌膚選擇保濕力度大一些的會更合適哦!
2. 瑜伽,舒展身體,排毒養顏的神奇運動
在辦公室坐了一整天之後,你需要的不是和閨蜜出去逛街,大吃大喝,而是打開舒緩的音樂,盡情舒展自己,治癒一切的痠痛,加速已經淤塞了一天的新陳代謝!堅持下來,相信你一定會由內而外美出來。
3. 泡澡,身體出汗之後的狂歡
在水裏加點精油,把自己埋進水裏,卸下疲憊、放鬆情緒,舒緩心靈,幫助促進血液循環,改善膚質粗糙和暗沉,洗完澡別忘了塗抹身體乳哦,讓身體和臉蛋一樣滑如凝脂。
4. 睡眠保養,身體加油黃金時期
適合自己的水乳和精華必不可少,保濕是基礎,不然細紋,色斑都會來煩你哦!
另外,在晚上,身體放鬆下來,23點-凌晨1點是肝膽排毒的時間,肌膚細胞的更新速率比白天高出8倍,是為肌膚細胞補充水分和營養,修護白天受到的損害和恢復彈性的最佳時間,這時就要順應皮膚規律,趁夜間進行“美肌修煉”。這時夜間精華和睡眠面膜就派上用場了。
白天,為你的肌膚加強防禦,白天,皮膚要接受各種輻射和污染,所以白天的護膚功課就主要集中在如何防護上了。
可能大部分的妹子都認為不去海邊,躲在辦公室裏沒必要那麼麻煩,其實你們都想錯了呢,辦公室N台電腦一起輻射你,電腦又很容易積聚灰塵,你的皮膚其實負擔大了去了,只是你不知道而已,所以趁着還不晚,趕緊行動起來。建議在選擇的時候儘量選擇質地水潤清透一些的,這樣比較可以讓皮膚從容應對秋季的乾冷。
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