想要肌膚白皙，不被紫外線曬傷曬黑，防曬霜的選擇非常關鍵，彩粧學校温馨提示各位女性朋友：防曬護膚工作預防比後期修復輕鬆，而且效果好的不止一倍。
1，不盲目選擇高倍SPF值防曬霜，室內活動SPF15的防曬霜就已經足夠。建議長期對電腦的MM塗抹含有防曬功能的隔離霜，可以一舉兩得。
2，夏天進行時間較久的户外運動時需要高指數防曬霜，在海灘接觸水的運動時要塗抹防水型防曬霜。
3，敏感肌膚MM要選擇物理防曬霜，雖然偏厚重一些，但是對皮膚更加低刺激。
4，防曬霜質地比較油膩，容易堵塞毛孔，因此在臉上有痘痘、傷痕時最好不塗抹防曬霜，也要減少出門，免得被紫外線傷害。
5，靠近窗户的MM一定要注意塗抹防曬霜，被陽光照射的時間還是比較長久的。冬天也依舊需要防曬，紫外線一直存在，只是冬天較弱而已。
6，在進行户外運動時，如爬山、日光浴、室外體育課等，要定期補塗防曬霜。一般2小時之後防曬霜就完全失效，需要重新塗抹。
7，長期在辦公室環境下工作的MM可以不頻繁補塗防曬霜，彩粧學校建議使用帶有防曬功能的彩粧最為便利。
8，儘量不要選擇中午12點到下午3點這個時間段出門，此時紫外線最強烈。
9，防曬並不是僅僅塗抹防曬霜，在穿衣、打傘、墨鏡、帽子等多方面都需要注意，配合防曬霜能達到最佳效果。
10，防曬也要適度，不能過於逃避陽光，否則會因為缺少陽光照射導致身體缺鈣。
