炎炎夏日，一不小心就會被曬後，美白功課決不可忽略，怎樣讓自己變漂亮？下面一起和彩虹裏小編來看看她很漂亮的30個小技巧吧！
2、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
3、皮膚粗黑：靠化粧品增白皮膚，只能掩飾一時，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感!(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)
4、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用温水洗淨，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效!
5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2：1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤
6、牙出血(經常出血或刷牙引起)花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效!
7、暈車：乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上(此條孕婦禁用)，對於暈車較嚴重者，可兩方同用，有特效!
8、洗頭時，在水中放少許鹽，也可預防脱髮。
9、刷牙時在牙膏上加點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脱落。
10、酒糟鼻：白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一週，可治癒!
11、用桃仁放在火上燒熱後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
12、有濕疹的朋友可以用草本特效膏! 適合各類人羣，有濕疹的建議試試這個。
13、每天早晚吃一個梨，慢慢嚥下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。
14、用白色的蘿蔔皮貼在兩側太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
15、將大葱白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。
16、跌打傷筋後，將韭菜搗爛，加一點小男孩兒尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
17、每日晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
18、防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。
19、橘子帶着“白絲"吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲"剝掉。其實，這裏面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。
20、上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。
21、飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
22、每晚睡前，温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。
23、推薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看。
24、減肥：每天用幹荷葉10克，幹冬瓜皮20克，泡熱水喝(可泡兩至三遍)，連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
25、飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。
26、傍晚鍛鍊最為有益。仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
27、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
28、剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。
29、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
30、插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天
