按摩手掌皮膚好 皮膚保養技巧
臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙,解決這些“面子問題”不光要靠護膚品,如果勤按摩手掌,皮膚也會變得嫩滑。
因為手上有很多能改善皮膚問題對應的穴位,如按摩勞宮穴能起到清心和胃、消除面瘡的作用,它位於掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時,尾指指尖所點處,有清心瀉火、活血潤膚的作用。神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,按摩它們,能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
如果自我感到皮膚出現了問題,中國中醫科學院望京醫院內科王澤民教授建議,每天不妨按摩3~5次手掌,當然,按摩前要用大拇指按壓手掌,直到找到壓痛點,按摩大約10分鐘左右,最好到手掌發熱,這樣能夠起到一定的效果。年紀大的人,由於皮膚容易乾燥,在按摩前最好搽點護膚品,以起到潤滑作用,同時注意按摩時力度宜稍輕,以免損傷皮膚。
如果有條件,還可以經常玩玩核桃、保健球等來刺激手掌穴位,對提神解乏很有好處。
相關文章
-
皮膚護理以及保養 皮膚按摩手法
-
皮膚保養技巧 改善膚質的淋巴按摩法
順着淋巴腺進行按摩,可排出滯留在體內的老廢物質,擁有不易囤積毒素的體質,改善因腸道堵塞不通引起的青春痘及血液循環不良造成的暗沉,使肌膚回覆光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用兩手按摩腳跺以上部位。按摩到膝蓋後 -
按摩手掌皮膚變嫩滑 按摩對身體的好處
臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙,解決這些“面子問題”不光要靠護膚品,如果勤按摩手掌,皮膚也會變得嫩滑。因為手上有很多能改善皮膚問題對應的穴位,如按摩勞宮穴能起到清心和胃、消除面瘡的作用,它位於掌心橫紋中,屈指握拳時中 -
頭皮保養技巧:保養頭皮從按摩、清潔、穩膚一刻不得馬虎
不下雨缺水、下了雨又潮濕悶熱,每年台灣春夏之際堪稱是所有人最討厭的季節,温度和濕度不穩定,讓人不知道怎麼穿衣服,不僅容易感冒,連頭皮問題也隨之而來,像是頭皮屑、頭皮幹癢、掉髮層出不窮,頭皮與臉皮是接連在一起的重要部 -
皮膚保養技巧 看素顏掌門人講解秋冬皮膚保濕護理
關鍵點一:基礎保濕Step by Step基礎保濕Step by Step基本上,WOW擦上保濕品與防曬品的“手法”都是一樣的喔。①依自己的膚質與膚況,倒出適量的保濕品在一隻手的掌心上。②以兩手的掌心將保濕品抹開,均勻分佈於五指與掌心 -
皮膚保養技巧 皮膚護理手法正確膚緊緻
1、四季的風吹動歲月的風鈴,奏響為你生日祝願的歌,願你在自己的花季,永遠充滿活力。2、你好對不起哦,今天是你的生日肯定是去上班,但沒關係,因為你我的生日祝福,我相信你的一天會很開心!在你生日之際,我真誠地接受我的祝賀三 -
按摩對身體的好處 中醫穴位按摩有助於皮膚保養
在秋季,但是補水雖然重要,但是也要有個度,不能一勞永逸,一次性喝一天的水,這樣的話很有可能造成水中毒哦。下面本站小編為大家整理了相關秋季育兒知識3至6歲,希望大家喜歡。 秋季育兒知識3至6歲:預知寶寶免疫力下降寶寶免 -
皮膚保養 面部按摩速效皮膚美白的祕訣
要想皮膚好防曬少不了,但配合面部按摩效果就會更好!Step 1、補充水分:將噴霧化粧水噴到臉上或將化粧水塗在臉上,以補充皮膚流失的水分,讓皮膚能夠快速吸收營養成分(圖①)。Step 2、輕拍吸收:用指腹輕輕拍打臉頰,讓皮膚能 -
皮膚保養小常識 面部按摩讓你的皮膚更緊緻
篇一20xx本屆學生會在成立之後,在校領導和學生處、團委老師的具體指導和支持下,緊緊圍繞學校創建本科院校的中心工作,充分發揮學生會“自我教育、自我管理、自我服務”的工作職能,在廣大同學的鼎力協助下,經過全體學生會成 -
皮膚保養技巧 改善手部粗糙皮膚的方法
手上局部皮膚變的粗糙,毛孔也顯得粗大。有什麼方法可以讓雙手皮膚變嫩呢?想改善手部粗糙的皮膚,最省事的招數就是先用温水浸泡,然後用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶慢慢的字啊雙手上按摩,10分鐘後用清水把雙手清洗乾淨,這