面對電腦皮膚要怎麼保養 皮膚保養的基本步驟
天天面對電腦,一整天下來臉上盡是油光,長久下去將會加速皮膚的老化和毛孔粗大、膚色暗啞等種種困擾。那麼經常在電腦前面肌膚怎麼保養呢?
紫外線、灰塵污染、漂亮的彩粧等都是讓肌膚氧化的元兇,而氧化更是加速皮膚老化的重要原因。對於長期在電腦前面工作的姐妹們來説,電磁輻射也會導致肌膚氧化。遍佈在電腦和打印機裏面的輻射讓你無處可逃,長時間在這樣的環境裏面,肌膚會逐漸氧化暗淡。能看到這裏我想你已經認識到問題的嚴重性而在尋找答案了,彩虹裏小編就給大家分離以下幾種護理方法:
a、注意飲食,每天上午可以喝2~3杯綠茶。因為茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。給充身體所需的充足水分,多食用含有抗氧化作用的食物,比如大麥、小麥、玉米、動物肝臟以及各種水果蔬菜,攝取足量的維生素,以保護皮膚和視力。
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