日常祛痘的小竅門詳解 懶MM的新技能get
臉上除不掉的小痘痘嚴重影響了MM們的自信和風采,而那些繁瑣的祛痘方法又不適合懶MM們,今天本站小編就為你帶來日常祛痘的小竅門詳解,新技能懶MM們還不get起來!
1.把臉洗乾淨,用温水把臉洗乾淨,這樣才能保證皮膚順暢“呼吸”,皮膚的毛孔才能排出汗液、毒素和廢棄物。過多的油脂分泌出去了,痘痘自然就少了。
2.每天洗臉時,可以在水裏加一點檸檬汁,檸檬有消炎作用的,少加一點,以免刺激皮膚。再來晚上11點左右,可以用蛋清+牛奶+檸檬,在臉上進行一下敷面。按摩一下,約20分鐘後用温水洗淨,最好再用冷水洗一次,可以起到收縮毛孔的作用。
3.切忌吃辛辣等有刺激性的,油膩的食物,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片2也可,要不你就吃點胡蘿蔔。
2.護臉:要勤洗臉,一般三次一天即可,次數多的話,會破壞皮膚角質層,最好不要抹護膚品,護膚品會使皮膚透氣性不好,容易堵塞皮膚,更易引發青春痘。
5.運動:多做運動會使皮膚新陳代謝加快,促進髒東西的循環排除體外。
6.放鬆:臉上出痘痘是因為煩心的事太多,要保持良好的心態,放鬆心情,有壓力的情況下,要學會釋放壓力。
7.睡眠:要有規律的作息時間,愛出青春痘的朋友千萬不要熬夜,不論什麼事情都要注意一下睡眠,而且要保證睡眠的質量。
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