要説起這個淘米水，這個是生活中非常常見的，洗了米就是淘米水，淘米水還可以用來護膚的，來看看淘米水洗臉的好處和壞處有哪些？淘米水洗臉的步驟是怎樣的：
淘米水洗臉的好處：
1、美白
很多愛美的人為了追求皮膚白嫩光滑，不惜花掉大筆金錢，往自己臉上塗抹各種帶有化學成分的化粧品，甚至不惜做手術。其實是有點捨近求遠了。此外，用淘米水在眼部護理也是不錯的選擇。用手指蘸些淘米水在眼睛周圍，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現。
2、清潔皮膚
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
3、保濕潤膚
把淘米水塗在臉上，二十分鐘左右，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的會有雜質，第三次的，會讓淘米水的物質流失，就達不到效果。
4、去角質
當然我們都希望自己的新陳代謝保持在最佳狀態，但如果不及時處理掉代謝產生的死皮，反而會使皮膚出現粗糙、暗沉的現象。
淘米水洗臉的壞處：
1、用淘米水洗臉之後一定要注意用清水再次洗乾淨臉。淘米水中含有的澱粉等物質殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。
2、淘米水的酸鹼值不是固定的，一般前兩次為酸性水，後面就是弱鹼性水。一定要按照自己的膚質進行選擇。
淘米水洗臉步驟：
1.白米放入容器內，倒入適量的清水，直接用來清洗。
2.雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之後，把第一遍的洗米水直接倒掉。
3.對於清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沉澱。
4.十分鐘左右，待洗米水沉澱好後，直接把最為清澈的水到出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。
5.加入約洗米水1.5倍的温水即可，自己用來清洗臉部即可。
6.雙手捧適量的洗米水，臉部輕輕的揉洗，重複幾次就好了，最後用清水沖洗乾淨即可。
淘米水洗臉的好處和壞處就介紹到這裏了，趕快來用淘米水洗臉。
