皮膚保養的基本步驟 美媒推薦年輕7歲的家庭護膚法

隨着年齡的增長，如果不化粧，眼角魚尾紋或抬頭紋就會原形畢露，給人留下未老先衰的印象。美國《好管家》雜誌刊登的“家庭護膚6法”，有助恢復皮膚活力，讓你看上去年輕7歲。

做好防曬：年輕5歲

美國紐約大學醫學院皮膚病學臨牀教授陶瑞絲•達伊表示，不注意防曬會導致皮膚出現褐色斑點、細小皺紋，並加深已有皺紋和導致皮膚鬆弛。到了40歲，因皮膚膠原質和彈性組織受損，你就會“未老先衰”。加州大學皮膚病學教授理查德建議，使用防曬指數在15以上的防曬霜，增加維生素C、E及石榴提取物等，避免中午在户外活動，戴帽子和墨鏡，堅持6個月後，皮膚就會有明顯改善。